Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

[Mett]

was für frauen? die haben alle mehr muckies als du. das sind hyänen. äh...sirenen...nein...dings...äh...amazonen

[Netzokhul]

Kdf. Musste auch meine Diät abbrechen. Alles gute euch.

[Lauch]

Kdf. Musste auch meine Diät abbrechen. Alles gute euch.

Hehehehehehehhhehehehehe. Gibt gleich Brei.

[KiCat]

was für frauen? die haben alle mehr muckies als du. das sind hyänen. äh...sirenen...nein...dings...äh...amazonen

Nichts davon passt

[Mett]

es geht hier nicht immer nur um dich....

[KiCat]

es geht hier nicht immer nur um dich....

Du hast Frauen geschrieben. Hab gerade nachgeschaut... Bin eine...

[Mett]

da muss man nicht großartig was nachgucken....

[KiCat]

da muss man nicht großartig was nachgucken....

[HungrigerBiber]

In Absprache mit Therapeuten um Food Focus loszuwerden:

• Hab aufgehört mich zu wiegen
• Hab aufgehört kcal zu tracken
• Hab aufgehört Maße zu nehmen
• Mache nicht mehrmals täglich Formchecks
• Hab sämtliche harte Verbote von Lebensmitteln gestrichen

Wenn das klappt wäre es natürlich für einen Essgestörten wie mich der heilige Gral. Intuitiv essen, auf was man gerade Lust hat, wann man möchte und ohne diese absurde und allgegenwärtige Essensthematik. Auslöser war mein Umzug. Hatte den ganzen Tag zu schaffen und wurde massiv gebremst von ständigen Gedanken an meine Gewichtsschwankungen nach oben durch Stress, Schlafdefizit und Junk beim Umzug.

Gibt wahrlich Wichtigeres als die Zahl auf der Waage. Darauf wird jetzt also einfach mal geschissen um Beziehung, neue Wohnung und gemeinsames Leben ohne das ständige Thema Essen zu ermöglichen.

[Landesmeister]

• Hab aufgehört mich zu wiegen
• Hab aufgehört kcal zu tracken
• Hab aufgehört Maße zu nehmen
• Mache nicht mehrmals täglich Formchecks
• Hab sämtliche harte Verbote von Lebensmitteln gestrichen

Willkommen im Club

[Lauch]

Klingt gut, sollte ich auch machen. Spätestens ab Juni bin ich eh dazu gezwungen weil ich meine Spinnerei in Taiwan schlecht weiter machen kann

[NickyJr]

In Absprache mit Therapeuten um Food Focus loszuwerden:

• Hab aufgehört mich zu wiegen
• Hab aufgehört kcal zu tracken
• Hab aufgehört Maße zu nehmen
• Mache nicht mehrmals täglich Formchecks
• Hab sämtliche harte Verbote von Lebensmitteln gestrichen

Wenn das klappt wäre es natürlich für einen Essgestörten wie mich der heilige Gral. Intuitiv essen, auf was man gerade Lust hat, wann man möchte und ohne diese absurde und allgegenwärtige Essensthematik. Auslöser war mein Umzug. Hatte den ganzen Tag zu schaffen und wurde massiv gebremst von ständigen Gedanken an meine Gewichtsschwankungen nach oben durch Stress, Schlafdefizit und Junk beim Umzug.

Gibt wahrlich Wichtigeres als die Zahl auf der Waage. Darauf wird jetzt also einfach mal geschissen um Beziehung, neue Wohnung und gemeinsames Leben ohne das ständige Thema Essen zu ermöglichen.

Zwecks der Verbote von Lebensmitteln, dachte die hast du dir wegen den Unverträglichkeiten auferlegt?
Aber viel Erfolg dabei das Hamsterrad zu durchbrechen, in dem viele hier noch gefangen sind (ich auch^^)

[GastXY]

• Hab aufgehört mich zu wiegen
• Hab aufgehört kcal zu tracken
• Hab aufgehört Maße zu nehmen
• Mache nicht mehrmals täglich Formchecks
• Hab sämtliche harte Verbote von Lebensmitteln gestrichen

Willkommen im Land der geistigen Freiheit!

Wenn dich einer fragt, sag einfach immer 2,5k - feddich

Kuchen?

[KiCat]

In Absprache mit Therapeuten um Food Focus loszuwerden:

• Hab aufgehört mich zu wiegen
• Hab aufgehört kcal zu tracken
• Hab aufgehört Maße zu nehmen
• Mache nicht mehrmals täglich Formchecks
• Hab sämtliche harte Verbote von Lebensmitteln gestrichen

Beste was du machen kannst um ein gesundes Verhältnis zum essen und zum Körper zu bekommen.

[Tanju51]

In Absprache mit Therapeuten um Food Focus loszuwerden:

• Hab aufgehört mich zu wiegen
• Hab aufgehört kcal zu tracken
• Hab aufgehört Maße zu nehmen
• Mache nicht mehrmals täglich Formchecks
• Hab sämtliche harte Verbote von Lebensmitteln gestrichen

Wenn das klappt wäre es natürlich für einen Essgestörten wie mich der heilige Gral. Intuitiv essen, auf was man gerade Lust hat, wann man möchte und ohne diese absurde und allgegenwärtige Essensthematik. Auslöser war mein Umzug. Hatte den ganzen Tag zu schaffen und wurde massiv gebremst von ständigen Gedanken an meine Gewichtsschwankungen nach oben durch Stress, Schlafdefizit und Junk beim Umzug.

Gibt wahrlich Wichtigeres als die Zahl auf der Waage. Darauf wird jetzt also einfach mal geschissen um Beziehung, neue Wohnung und gemeinsames Leben ohne das ständige Thema Essen zu ermöglichen.

Wow.. Danke für den Input - Könnte auch etwas sein, was ich versuchen werde. Glaube das würde mir tatsächlich krass weiterhelfen, da dieser FoodFocus halt echt hauptsächlich dadurch da ist, dass man ein Gewicht irgendwo halten will und ständig irgendwelche Kalorienvorgaben einhalten möchte.
Den Punkt mit keine "Formchecks" ist halt auch eigentlich ein super Punkt den ich zum Ende letzten Jahres auch eingebracht hatte..