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auf welche Methode (relativ) zuverlässig KFA messen ?

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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H_D
Lounge-Legende
Beiträge: 6635
Registriert: 9. Mär 2023, 21:30

Re: auf welche Methode (relativ) zuverlässig KFA messen ?

Derdracheimhimmel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Mai 2023, 14:35 Heißt es nicht eigentlich, dass die ,,One Digit Numbers", also 1 stellige KFA , negativ wirken soll, was Testosteron, Hormone usw angeht ?
Manche kommen spielerisch auf 10% oder gar darunter, andere müssen sich dafür fast umbringen.

Finde den reinen Marker KFA für zu unaussagekräftig ob man nun aufbauen soll oder nicht
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