Frosch reflektiert

[-theANIMAL-]

Würde, wenn, dann eh nur Classic Physique machen.

"Nur" so beim vorbei gehn mal...

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Würde, wenn, dann eh nur Classic Physique machen.

"Nur" so beim vorbei gehn mal...

Ging mir eher drum, dass ich da wahrscheinlich schon sehr nah am gewichtslimit bin und daher nicht großartig viel aufbauen muss (und was halt dazu gehört)

[MattDemon_Biohacking]

Würde, wenn, dann eh nur Classic Physique machen.

passt ich auch, nur mir fehlen halt noch wie gesagt 10 KG magermasse um da konkurrenzfähig zu sein (kampf um procard)
aber nächstes Jahr können wir uns dann batteln, wenn du bock hast

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Würde, wenn, dann eh nur Classic Physique machen.

passt ich auch, nur mir fehlen halt noch wie gesagt 10 KG magermasse um da konkurrenzfähig zu sein (kampf um procard)
aber nächstes Jahr können wir uns dann batteln, wenn du bock hast

Werde mich da mit niemanden batteln, will 1x die Erfahrung machen, keine Ahnung wann, eventuell erst in 2-3 Jahren, eventuell auch gar nicht


Glaube aber der Latschwung und die breiten Quads, könnten definiert eine nette Silhouette erschaffen.



Müsste davor auch erstmal wieder vernünftig push trainieren können.

[MattDemon_Biohacking]

ja wäre interesasnt, wie du aussiehst wenn du auf BB trainierst denke wenn du das exzessiv machst, könntest in spätestens 1 Jahr auf die Bühne, ist ja alles da fehlen nur details usw.
Mitmachen um es 1x zu machen oder dabei zu sein maximal Beta Move, wenndann will man schon gewinnen

würde selbst nur mitmachen so rein von der SElbsteinschätzung wenns mindestens in die Top 3 geht, ansonsten macht's keinen Sinn

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Schauen wir mal


Prio ist nach wie vor Kreuzheben.

[-theANIMAL-]

Kreuzheben macht die Taille breit.

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Kreuzheben macht die Taille breit.

Einfach den Lat noch breiter machen

[-theANIMAL-]

Einfach Side Delts breiter machen hätte ich auch i.O. gefunden als Antwort.

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habe halt leider 0 delts


Aber sollte ich echt mal priorisieren

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Kreuzheben macht die Taille breit.

Einfach den Lat noch breiter machen

2023

[MattDemon_Biohacking]

habe halt leider 0 delts


Aber sollte ich echt mal priorisieren

sei froh, ich hab dominante delts und dafür scheiß arme

[MattDemon_Biohacking]

Kreuzheben macht die Taille breit.

Einfach den Lat noch breiter machen

2023

also for real bring den rest auf ein gutes level und ab um die procard kämpfen
shows are won from the back, und dein rücken ist geisteskrank gut

[Maxim]

zero delts

[MattDemon_Biohacking]

dachte mir auch, sieht auf dem backshot bissl anders aus :P