Seal Rows > T-Bar Rows … am liebsten mit ner Cambered Bar. Mache inzwischen fast nur noch Kelsos an der T-BarArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 20:46Fand ich auch gut, also kann man gut mit arbeitenMoseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jul 2025, 20:41 Die Dip-Maschine ist richtig geil
Jetzt wo ich selbst praktisch nichts mehr wiege wieder normale Dips für Motivation
Bankrudern bestimmt auch geil, aber wegen t-bar Liebe noch gar nicht in Anspruch genommen
