Supplements - Allgemeiner Talk

Alles zum Thema Supps - von A-Vitaminen über Protein bis Zink.
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Eisen_Beisser
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Eric hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Sep 2026, 19:53 Bei BPS Pharma könnt ihr mit dem Code Lifters 10% sparen.
Dann setzt das doch auch bitte in die Liste hier rein:
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Eric
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

@chiki
Eisen_Beisser hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Sep 2026, 06:53
Eric hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Sep 2026, 19:53 Bei BPS Pharma könnt ihr mit dem Code Lifters 10% sparen.
Dann setzt das doch auch bitte in die Liste hier rein:
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Amy
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Kann wer ein gutes veganes Omega 3 Produkt empfehlen? Meine Schwester ist Veganerin und ich konnte sie endlich überzeugen auf ein paar wichtige Supps nicht zu verzichten. Bei Omega 3 Produkten tue ich mich bei der Suche schwer #05#
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Primate
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

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Knolle
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Amy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Sep 2026, 06:04 Kann wer ein gutes veganes Omega 3 Produkt empfehlen? Meine Schwester ist Veganerin und ich konnte sie endlich überzeugen auf ein paar wichtige Supps nicht zu verzichten. Bei Omega 3 Produkten tue ich mich bei der Suche schwer #05#
Edubily hat auch ein ordentliches Algenöl. Vitaminversand24 müsste auch was haben
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Kreatin, 10g dauerhaft wird immer Wiese empfohlen. Ggf. Sinniger als 3-5g täglich?
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Flocki
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

keine Ahnung wer 10g dauerhaft empfiehlt
die Empfehlungen für den Normalo liegen bei 3-5g
bei (Kraft)sportlern auch gerne bei 1g je 10kg Körpergewicht
mach einfach irgendwas zwischen 5-10g und gut is
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