Rise and Shine - Netzo's Winterarc Diät/Recomp

[Landesmeister]

Mirin Brust

[Jck]

Nicht das vorteilhafteste Bild, aber geht vorran.
physique

79,8kg
Bauch 85cm
Arm 40cm (gerade so)
20240510_045510.jpg

Gute Huehnerbrust.

[Piotr]

Mirin Brust

Schön dran saugen

Gute Form

[Arjen]

+1

Kannst dich schon so in deinen Ententümpel setzen

[Netzokhul]

Well okay.
Bisschen Schnapperlaune.
Mal schauen wo am Ende von Diät landen.
Schon noch gut Speck dran.
Physique

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[Arjen]

5kg noch

[Waschbär]

5kg noch

Stimmt 5kg reine Muskelmasse mehr würde gut kommen.

[Netzokhul]

5kg noch

Puh. Hoffe 3kg reichen mir.
Wollte eigentlich nicht auf oder unter 75kg.
Aber schauen wir mal wie ich mich fühle.
Ist ja nur eine Zahl und momentan kann ich mich nicht beklagen.
5kg hieße aber das wir erst Halbzeit haben.

[NickySenior]

Schöner Bizeps

[Arjen]

5kg noch

Stimmt 5kg reine Muskelmasse mehr würde gut kommen.

Erzähle mal wie lange es dauert 5kg Fett zu verlieren im Vergleich zu 5kg Muskeln aufzubauen

Das Fett hast jetzt im Sommer locker bis August weg, danach kannst dann erstmal wieder 8-24 Monate oder so gemächlich aufbauen

Oder halt 3 Monate veganen fettfreien Turbobulk

[Arjen]

Natürlich darf auch so sofort wieder aufbauen, ist nur meine persönliche Meinung das da noch etwas runter kann über den Sommer

[Waschbär]

Warum so gereizt. War doch nur 1 Spasss. Würde auch so schon in den Sommer gehen. Mit Farbe würde er optisch halt auch 5kg drauf placken

[Arjen]

Warum so gereizt. War doch nur 1 Spasss. Würde auch so schon in den Sommer gehen. Mit Farbe würde er optisch halt auch 5kg drauf placken

Kommt wohl nur so rüber....


Wollte nur meinen Standpunkt klarmachen und mutiere ab und zu zum Diskutierer aus Leidenschaft

[Waschbär]

Ok Entschuldigung angenommen.
Find 5kg in dem
Bereich halt bisschen viel aber würde dann zum Laufsport passen hehe.

[Arjen]

Ist für mich halt noch nen kfa Bereich wo nichts an Muskeln verloren geht solange man nicht anfängt irgendeine scheiße zu trainieren

Ergo verliert man nur Fett und bisschen Wasser