☆ Birgit Scheum ☆ #teamvrz

[Birgit Scheum]

Daten
Alter: 63 Jahre
Größe: 178 cm
Gewicht: 60 Kg

Ziel: Vergreisungsprävention

Trainingshistorie:
Über 10 Jahre im ehemaligen Forum, meist in den Aktionen von Frank

Ernährung: Vegan

Privates:
Bin bereits Privatiere, habe nen Gatten und drei erwachsene Söhne
Ehrenamtlich beim Fußball (in den Niederungen der Regionalliga)
Trainiere noch für 50 km Märsche

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Schon älter:

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Allen Teilnehmer:innen gutes Gelingen, Durchhaltevermögen und vor allem viel Spaß bei der Aktion

[Pinkglitterfladda]

Aaaaah, wie schön, da isser, der Log Deine Fotos im Spoiler lassen mich immer wieder grinsen, finde das von '78 immer noch sooo cool Hoffe auch wieder auf reichlich Futter-Inspo, ich bin vor allem abends immer ratlos. Warum kommt mir der Gedanke eigentlich jetzt erst, dass ich auch einfach zu euch in den Ort hätte ziehen können statt nach Schwerin - ich hätte mich dann nach und nach eingenistet und wäre für immer versorgt...

[.dnl]

Start mehr shredded als ich in meiner Diät.
Viel Spaß und Erfolg, Birgit

[MaryK]

YESSSS

[Birgit Scheum]

Hoffe auch wieder auf reichlich Futter-Inspo

Ja klar die wird es geben

ich hätte mich dann nach und nach eingenistet und wäre für immer versorgt...

Dich bekomme ich auch noch satt

Start mehr shredded als ich in meiner Diät.Viel Spaß und Erfolg, Birgit

Merci und desdewesche hab ich ja - unter anderem - das Programm gewählt, nicht mehr Aufbau / Diät sondern die Form möglichst noch einige Jahre halten

YESSSS

Inselschönheit wie schaut es bei Dir aus? Bist Du mit dabei ?

[Strandkatze]

Verfolgung aufgenommen , ich freue mich auch schon auf die tollen Essensbilder und überhaupt . Ganz viel Spaß wünsche ich Dir !

[Morn]

Ich werde auch wieder gespannt aufs Futter warten, viel Spaß und Erfolg

[MaryK]

Morning meine Liebe
Du hast mich ja gefunden

[Birgit Scheum]

Verfolgung aufgenommen ,

Ich werde auch wieder gespannt aufs Futter warten, viel Spaß und Erfolg

Morning meine Liebe

Schön, dass Ihr mit dabei seid

[Sabine]

Da lese ich natürlich auch wieder mit

[Béla]

Hier bin ich gerne auch wieder in

[Birgit Scheum]

Da lese ich natürlich auch wieder mit

Hier bin ich gerne auch wieder in

Freu mich hab schon gesehen, dass Ihr auch mit dabei seid und komm nachher auch bei Euch vorbei

[Dracarys]

Ich klinke mich auch ein und lese mit!

[vollrohrzucker]

Willkommen an Bord und gutes Gelingen!

Starke Form!

[sf2driver]

Viel Erfolg die nächsten 12 Wochen
Lese gern mit