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Wiederholung X
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Re: Wiederholung X
2024 wohl eher nein
Ende Februar ziehen die Sportgeräte um und dann muss erstmal wieder irgendwie geregelter Tagesablauf entstehen.
Wobei es seit Anfang 2024 aufgrund Änderungen bei der Arbeit deutlich einfacher wird/ist.
Ende Februar ziehen die Sportgeräte um und dann muss erstmal wieder irgendwie geregelter Tagesablauf entstehen.
Wobei es seit Anfang 2024 aufgrund Änderungen bei der Arbeit deutlich einfacher wird/ist.
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Netzokhul
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Re: Wiederholung X
Altes Leben?
Logversuch: viewtopic.php?t=409
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jul 2024, 15:45
Der junge drüggt mehr als du hebst, also hat er auch mehr credibility.
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Re: Wiederholung X
Weiterhin nicht wirklich meinsNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Feb 2024, 19:35 Ich werfe ein weiteres Mal die Medikamentöse Behandlung in den Raum.
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Re: Wiederholung X
Gehört irgendwie auch ins Log...
Wiederholungstäter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Feb 2024, 09:21 Plane also eine PSMF mit 162 Protein pro Tag für die Dauer von 12 Wochen ohne Refeeds und mit wöchentlich 3x Krafttraining (nicht bis zur totalen Erschöpfung).
Tipps/Ideen/Anmerkungen etc. ?!
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Re: Wiederholung X
Wiederholungstäter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Feb 2024, 09:32 Gehört irgendwie auch ins Log...
3x GK würde sich anbieten, oder?Wiederholungstäter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Feb 2024, 09:21 Plane also eine PSMF mit 162 Protein pro Tag für die Dauer von 12 Wochen ohne Refeeds und mit wöchentlich 3x Krafttraining (nicht bis zur totalen Erschöpfung).
Tipps/Ideen/Anmerkungen etc. ?!
Logversuch: viewtopic.php?t=409
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jul 2024, 15:45
Der junge drüggt mehr als du hebst, also hat er auch mehr credibility.
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Re: Wiederholung X
Hätte mal alles durchziehen sollen..
Habe seit Oktober rückenschmerzen welche ins Bein bis in den Fuß ziehen.
Seit ein paar Tagen wird das Bein immer tauber und alles schmerzt extrem.
Hausarzt geht von Bandscheiben aus, nächste Woche Arzt Termine.
Habe seit Oktober rückenschmerzen welche ins Bein bis in den Fuß ziehen.
Seit ein paar Tagen wird das Bein immer tauber und alles schmerzt extrem.
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