Der große Lounge Diätlog

[chickenbreast]

Habe ich nur mit Carbs. 1000kcal Porridge und ich will danach sofort ein Dessert.
500kcal Rührei -> Boah, das reicht erstmal für ein paar Stunden

Fühl ich.
Abends besonders nice, wenn so 35g EW, 15g Fett aber 100g Carbs offen sind & man nochmal nen schönen Insulin-Spike vor dem Schlafen gehen hat.

[LeifEriksson]

BIS DIENSTAG 2 Pints lul
BIS DIENSTAG

inb4 Fettes Schwein

[Netzokhul]

Gestern ist hier auch wieder 1 Pint ins TK Fach gewandert.
Heute bestimmt schon 3x darüber nachgedacht ob ich mir das heute gönne.

Pint e1d ist der Weg zu gehen!

[Piotr]

Döner > Pint du Zuckersüchtling

[Netzokhul]

Döner > Pint du Zuckersüchtling

Es gibt keine Zuckersucht Fgt!
Und jetzt verpiss dich mit deinen Pauschalisierungen, das damit kannste bei Atze (weiter)machen!

Edit:
Habe mal korrigiert.

[GastXY]

Döner > Pint du Zuckersüchtling

Es gibt keine Zuckersucht Fgt!
Und jetzt verpiss dich mit deinen Pauschalisierungen, das kannste bei Atze machen!

@PiotrBei mir im Log bist du herzlich Willkommen.

[Leucko]

Ups falscher thread. Was schreibt ihr hier auch alle nur über Essen.

[M.a.K]

Eimer HD bei Kaufland für 3,99 .
Ging schon in den Schlund.
Heute 92kg sind wohl mein aktuelles Gewicht. Hoffentlich bin ich nach dem Urlaub maximal bei 94

[Piotr]

Döner > Pint du Zuckersüchtling

Es gibt keine Zuckersucht Fgt!
Und jetzt verpiss dich mit deinen Pauschalisierungen, das kannste bei Atze machen!

@PiotrBei mir im Log bist du herzlich Willkommen.

Du in meinem auch Schatzi

[Piotr]

72,5kg
Gestern 660g Karpfen
Kostet mittlerweile 3€/100g

Könnte jetzt entweder Aufbau bis USA Reise betreiben, oder aber ne Art Wohlfühl Maingaining
Jetzt noch 5-6kg runter um ne gute Form zu haben bockt sich nicht.

[Netzokhul]

Eimer HD bei Kaufland für 3,99 .
Ging schon in den Schlund.
Heute 92kg sind wohl mein aktuelles Gewicht. Hoffentlich bin ich nach dem Urlaub maximal bei 94

Stabil.
Vorhin auch ein 2. bei Rewe gekauft.

[M.a.K]

Karpfen schon einer der schlechtesten Speisefische überhaupt

[Piotr]

Karpfen schon einer der schlechtesten Speisefische überhaupt

Finde Karpfen geil

[Netzokhul]

Karpfen schon einer der schlechtesten Speisefische überhaupt

Finde Karpfen geil

Pint > Karpfen du Mörder

[Jag.uar]

Ich bin sehr dick und möchte bis zum Sommer so 4kg verlieren. Daher bin ich hier mal in.
Aktuell: 84 schwabbel-kilo, KFA so um die 20%. Esse viel mehr Süßkram als gesund wäre, bin aber sukzessive dabei das zurückzufahren. Weniger fettes Fleisch und dann mal gucken was dabei rauskommt.