nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2023, 11:58
samma, ich weiß jetzt nicht, ob das eine dumme Frage ist, aber was hat es mit deinen Avas immer auf sich?
Persönliche Connection?
Das ist Lil-Babs, Sängerin und Schauspielerin, verstorben 2018. Gebürtig aus der gleichen Ecke in Schweden, wo mein Opa auch geboren wurde. Dort hat sie Kultstatus unter den älteren Mitbürgern.
Hat vermutlich sehr wenig mit Bodybuilding und KDK zu tun gehabt aber dennoch eine ausgesprochen sympathische Dame gewesen.
nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2023, 11:58
samma, ich weiß jetzt nicht, ob das eine dumme Frage ist, aber was hat es mit deinen Avas immer auf sich?
Persönliche Connection?
Das ist Lil-Babs, Sängerin und Schauspielerin, verstorben 2018. Gebürtig aus der gleichen Ecke in Schweden, wo mein Opa auch geboren wurde. Dort hat sie Kultstatus unter den älteren Mitbürgern.
Hat vermutlich sehr wenig mit Bodybuilding und KDK zu tun gehabt aber dennoch eine ausgesprochen sympathische Dame gewesen.
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Actually 'ne ziemlich coole, also interessanne, Avatar-Story. Die Frau sieht wirklich extrem freundlich aus. Könnte man fast als Symbolbild für sympatisch/freundliches Aussehen verwenden.
nieto6 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2023, 11:58
samma, ich weiß jetzt nicht, ob das eine dumme Frage ist, aber was hat es mit deinen Avas immer auf sich?
Persönliche Connection?
Witzig, genau das hab ich mich auch gerade gefragt
Einiges passiert seit gestern am Restday.
War heute früh schon beim HNO und hab mich auf eine Trainingspause eingestellt. Hab seit ein paar Tagen leichte Schluckbeschwerden und dachte, ich hab es mit Mandelentzündung, Scharlach o.Ä. zu tun.
Beim Doc aber halbwegs Entwarnung. Rächen ist gerötet - versuchen mit Wasserstoffperoxid ein bisschen gegen anzukommen. Training mit angezogener Handbremse weiterhin möglich.
Gestern morgen habe ich 97,9 KG gewogen und war über den heftigen Drop sehr überrascht. Heute früh dann das genaue Gegenteil: 100,2 KG auf der Waage. Das erste Mal seit 12 Tagen wieder dreistellig. Mal schauen, was die Waage morgen sagt.
Das Training selbst war voll in Ordnung. Überall ein bisschen sachte gemacht und hier und da eine Rep mehr im Tank gelassen.
Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mär 2023, 14:10
Mandelentzündung hatte ich letztes Jahr zum ersten Mal. Muss man nicht haben.
Gute Entscheidung mit dem vorübergehenden Runterschalten.
Bleib gesund!
Mandeln sind wirklich vollkommen in Ordnung, hatte er extra intensiv raufgeschaut. Hätte mich auch echt gewundert, mit den Mandeln hatte ich noch nie was.
Ich hoffe, dass sich die Thematik recht bald erledigt hat und die Krankheits-Odyssee endet.
Morgen geht es dann mit dem Beintraining weiter. Werde mich mal wieder an die Belt Squat wagen :thumbsup:
Danke euch. Habe halt auch wirklich keine Einschränkungen außer minimale Schluckbeschwerden. Damit kann ich leben. Ist mir alles lieber als Scharlach oder so ein Quatsch. Ich hab die Hoffnung, dass das die Tage genauso schnell verschwindet wie es gekommen ist.
@Knolle habe ich auch nicht gewusst. Mein Arzt meinte, man kann das verdünnt sehr gut zum Gurgeln nehmen, werde ich natürlich testen. Ansonsten nutze ich die üblichen Tools wie Salbeitee & co.
Kann man machen mit dem Wasserstoffperoxid, lecker ist aber anders . Am besten vor dem Zähneputzen machen, dann wirst du den Geschmack ein bisschen wieder los.
Hals nervt noch immer unverändert.
Ansonsten echt eine gute Einheit, hatte aus irgendwelchen Gründen ordentlich Kraft - sieht man gerne. Einzig der untere Rücken ist aktuell dauerhaft müde. SSB daher eher mit sauberer Kadenz und sehr wenig Gewicht.
Beinbeuger stehend ist erstmal aus dem Programm geflogen. Werde in den nächsten 1,5 Monaten echt wenig im Golds sein und mich daher eher auf die favorisierten Übungen hier fokussieren (Belt Squat, Beinbeuger sitzend,...).
nicht das hier noch einer krank wird 