Gibt auch Leute die 2,5er Scheiben da rauf machen.
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Re: Beobachtungen im Studio
Du merkst ne 2,5er ja nichtmal bei der Beinpresse, wenn allein der Schlitten schon 30-50kg wiegt.Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 12:46 Gibt auch Leute die 2,5er Scheiben da rauf machen.
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Re: Beobachtungen im Studio
Schon aus Prinzip benutzt man niemals 15er Scheiben.Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 12:46 Gibt auch Leute die 2,5er Scheiben da rauf machen.
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Re: Beobachtungen im Studio
Welcome to prime time.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 12:49Schon aus Prinzip benutzt man niemals 15er Scheiben.Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 12:46 Gibt auch Leute die 2,5er Scheiben da rauf machen.
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Brauchst ja so um die 10-15 Stück. Wenn dann noch andere beugen oder heben ist schnell vorbei mit 20er
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Re: Beobachtungen im Studio
Manche Studios haben keine 20erNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 12:49Schon aus Prinzip benutzt man niemals 15er Scheiben.Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 12:46 Gibt auch Leute die 2,5er Scheiben da rauf machen.
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Re: Beobachtungen im Studio
HoldZwerg hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 12:52Manche Studios haben keine 20erNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 12:49Schon aus Prinzip benutzt man niemals 15er Scheiben.Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 12:46 Gibt auch Leute die 2,5er Scheiben da rauf machen.
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Re: Beobachtungen im Studio
Leute die Gewichte wegräumenBrick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 11:56 Man das fuckt so ab in letzter Zeit einfach die letzten Trottel die nicht Ansatz weiße achten wie die Gewichte zurückgeräumt werden wenn über haupt
Also ob die dwn Unterschied zwischen 5kg Scheiben und 25 kennen
Also McFit oder Fitx gibt's sowas eher weniger
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Re: Beobachtungen im Studio
Benutze bei Rdl immer 15er , ergibt sich einfach aufgrund der AufwärmsätzeNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 12:49Schon aus Prinzip benutzt man niemals 15er Scheiben.Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 12:46 Gibt auch Leute die 2,5er Scheiben da rauf machen.
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Re: Beobachtungen im Studio
Einfach 60,100,140 beim Aufwärmen nehmen und dann den Arbeitssatz machen. Schon hast du 20er draufArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jun 2024, 07:10Benutze bei Rdl immer 15er , ergibt sich einfach aufgrund der AufwärmsätzeNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 12:49Schon aus Prinzip benutzt man niemals 15er Scheiben.Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 12:46 Gibt auch Leute die 2,5er Scheiben da rauf machen.
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Re: Beobachtungen im Studio
Habt ihr auch das Problem das im GYM so eine trockene warme, stellenweise verbrauchte Luft habt.
Meistens habe ich nach dem GYM oder währenddessen schon eine trocknende Nase und überlege mir die Nase mit so ein Pflegeöl vorher einzusprühen um nicht ungefiltert die Brutstätten-Luft zu inhalieren.
Auch so ein Manko bei zu gut besuchten GYM's.
Meistens habe ich nach dem GYM oder währenddessen schon eine trocknende Nase und überlege mir die Nase mit so ein Pflegeöl vorher einzusprühen um nicht ungefiltert die Brutstätten-Luft zu inhalieren.
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Re: Beobachtungen im Studio
Problem ist das gewohnte Aufwärmschema ja irgendwie bisschen fast bisschen Ritual/Aberglaube innewohntZwerg hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jun 2024, 08:04Einfach 60,100,140 beim Aufwärmen nehmen und dann den Arbeitssatz machen. Schon hast du 20er draufArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jun 2024, 07:10Benutze bei Rdl immer 15er , ergibt sich einfach aufgrund der AufwärmsätzeNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Jun 2024, 12:49
Schon aus Prinzip benutzt man niemals 15er Scheiben.
Von daher weiterhin erstmal 50/80/110/140 und noch 155/160 je nach Arbeitsgewicht momentan
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Re: Beobachtungen im Studio
Mag die Panthenol-Meerwasser Nasensprays, bekommt man mittlerweile in jeder Drogerie.Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jun 2024, 08:28 Habt ihr auch das Problem das im GYM so eine trockene warme, stellenweise verbrauchte Luft habt.
Meistens habe ich nach dem GYM oder währenddessen schon eine trocknende Nase und überlege mir die Nase mit so ein Pflegeöl vorher einzusprühen um nicht ungefiltert die Brutstätten-Luft zu inhalieren.
Auch so ein Manko bei zu gut besuchten GYM's.
Und ja, gehe deswegen ungern, bzw. gar nicht zur Primetime, da ist alles in jeglicher Hinsicht rotze.
Log: viewtopic.php?t=3278
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Re: Beobachtungen im Studio
Das Legit.Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jun 2024, 08:35Problem ist das gewohnte Aufwärmschema ja irgendwie bisschen fast bisschen Ritual/Aberglaube innewohntZwerg hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jun 2024, 08:04Einfach 60,100,140 beim Aufwärmen nehmen und dann den Arbeitssatz machen. Schon hast du 20er draufArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jun 2024, 07:10
Benutze bei Rdl immer 15er , ergibt sich einfach aufgrund der Aufwärmsätze
Von daher weiterhin erstmal 50/80/110/140 und noch 155/160 je nach Arbeitsgewicht momentan
Mach tatsächlich immer 60/100 oder 60 und direkt so halben Arbeitssatz mit 110kg oderso.
RDL's nur mit Stange aufwärmen irgendwie alber und funktioniert nicht richtig finde ich.
Finds dann immer interessant wenn so Fitnesslisas ihre Arbeitssätze mit 35kg machen.
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Re: Beobachtungen im Studio
Ja, das kann ich verstehenArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jun 2024, 08:35Problem ist das gewohnte Aufwärmschema ja irgendwie bisschen fast bisschen Ritual/Aberglaube innewohntZwerg hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jun 2024, 08:04Einfach 60,100,140 beim Aufwärmen nehmen und dann den Arbeitssatz machen. Schon hast du 20er draufArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Jun 2024, 07:10
Benutze bei Rdl immer 15er , ergibt sich einfach aufgrund der Aufwärmsätze
Von daher weiterhin erstmal 50/80/110/140 und noch 155/160 je nach Arbeitsgewicht momentan