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Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 5431 Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Ich bin: die moralische Elite
2. Dez 2024, 19:13
Jan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 2. Dez 2024, 19:11
Hab dich gemeldet
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Ps traurige Realität aber trotzdem für heute Highlight IMG_2435.jpeg
Warte einfach auf den Diät Thread, wenn er zurück ist.
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 8322 Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
2. Dez 2024, 19:14
Jan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 2. Dez 2024, 19:11
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Ps traurige Realität aber trotzdem für heute Highlight IMG_2435.jpeg
Iss mal lieber dein Toast mit Aufschnitt
Jan
Edler Spender
Beiträge: 1637 Registriert: 13. Mär 2023, 07:21
Geschlecht: m
Körpergröße: 188
Körpergewicht: 120
KFA: 15
Sportart: BB
Squat: 0
Bench: 0
Deadlift: 0
Ich bin: kontrovers
2. Dez 2024, 19:17
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 2. Dez 2024, 19:14
Jan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 2. Dez 2024, 19:11
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Ps traurige Realität aber trotzdem für heute Highlight IMG_2435.jpeg
Iss mal lieber dein Toast mit Aufschnitt
Das würde ja noch gehen… bei mir aktuell Toast ohne nichts mit whey und Wasser
3x leere Kalorien ohne nix.. aber solange kein Hunger eh alles scheiss egal
Wenn’s gut klingt, war’s KI. Wenn’s Sinn ergibt, war’s ich.
Egonic
Top Lounger
Beiträge: 742 Registriert: 9. Mär 2023, 22:37
Wohnort: NRW
Alter: 25
Trainingsbeginn: 2016
Sportart: Powerlifting
Squat: 280
Bench: 255
Deadlift: 290
Lieblingsübung: Bankdrücken
Ich bin: 🐖
2. Dez 2024, 19:45
Gurkengemüse mit Frischkäse und Kurkuma
Parmsanhähnchen
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Primadonna
Shoulder Goddess
Beiträge: 514 Registriert: 13. Jul 2024, 22:59
Alter: 31
Geschlecht: w
2. Dez 2024, 20:27
IMG_7687.jpeg
Hat nicht so trocken geschmeckt wie es aussieht
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Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 6475 Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: dreckiger deutscher
2. Dez 2024, 20:48
Derbe geil und jetzt schon Wochensieger
Homelander
Top Lounger
Beiträge: 1428 Registriert: 30. Nov 2024, 00:36
3. Dez 2024, 01:05
Ist ein paar Tage her, aber: Ich wurde von Frank Rosin höchstpersönlich in sein Sternerestaurant eingeladen. Wir bekamen das Schmackofatz-Menü. Frank ist auch selbst echt super korrekt und entspannt.
Es war geisteskrank. Noch nie so gut gegessen
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Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 6475 Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: dreckiger deutscher
3. Dez 2024, 02:15
Kann ich bestätigen, war richtig gut.
Danke.
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26108 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
3. Dez 2024, 05:21
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LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 2701 Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Homelander
Top Lounger
Beiträge: 1428 Registriert: 30. Nov 2024, 00:36
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 8322 Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
3. Dez 2024, 09:27
100% Robusta
PXL_20241203_080823380~2.jpg
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Egonic
Top Lounger
Beiträge: 742 Registriert: 9. Mär 2023, 22:37
Wohnort: NRW
Alter: 25
Trainingsbeginn: 2016
Sportart: Powerlifting
Squat: 280
Bench: 255
Deadlift: 290
Lieblingsübung: Bankdrücken
Ich bin: 🐖
3. Dez 2024, 11:49
Wie aktuelle jeden Morgen
Eier mit Schinken und Bacon, Cherrytomaten, Schafskäse, Petersilie
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LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7479 Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12
3. Dez 2024, 12:33
Rest Magerquark Knoblauch Dip
Kaffee
D58
Top Lounger
Beiträge: 790 Registriert: 9. Mär 2023, 20:44
Wohnort: Düsseldorf / Essen
Alter: 32
Geschlecht: Mann
Trainingsbeginn: 2011
Körpergröße: 188
Körpergewicht: 90
Sportart: Kraft & Ausdauer
Squat: 140
Bench: 115
Deadlift: 180
Lieblingsübung: X-Heben
Ich bin: Haarig
3. Dez 2024, 12:40
100g Reis
150g Hähnchen
100g Paprika rot
100g Karotte
150g gegrillte Aubergine