Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Kaue gerade einem Kinderschokolade-Osterhasen das Ohr ab.
Jag.uars Log: Training für die Katz'
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Diese.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Zum Runterkommen nach knapp 1.000km Fahrt.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Jag.uar hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2024, 20:43 Kaue gerade einem Kinderschokolade-Osterhasen das Ohr ab.
Du Monster... und ich sitze hier und wälze die Bände des Internets, um halbwegs realistische Kalorienangaben für meinen Überdürüm zu finden...im Zweifelsfall die niedrigste Angabe, weil nach 4 Jahren Pause die erste Massephase usw.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Denke den kannst du getrost mit 1.300-1.500 kcal einloggen.Kolibri hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2024, 21:31Jag.uar hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Apr 2024, 20:43 Kaue gerade einem Kinderschokolade-Osterhasen das Ohr ab.
Du Monster... und ich sitze hier und wälze die Bände des Internets, um halbwegs realistische Kalorienangaben für meinen Überdürüm zu finden...im Zweifelsfall die niedrigste Angabe, weil nach 4 Jahren Pause die erste Massephase usw.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Joa, so in etwa war auch meine Schätzung... muss jetzt auch nicht jede Woche sein, aber das Teil ist schon richtig geil, leider muss ich dafür immer ne halbe Busweltreise unternehmen, weil sie nicht in meinen Bezirk liefern... Berlin life problems...
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
3 Eier und ne Tasse Hühnerbrühe
Intuitiv.
Einfach besser essen!
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Kanne Tee aufgesetzt
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
1 Berg fleisch
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run...
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