Mrs.Smilla hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Okt 2023, 18:29
Darf ich dich fragen, auf wie viele Kalorien du am Tag kommst oder mit einer Portion? Auf den Fotos wirken die Teller recht klein.
Klar!
Sind so 2,4-2,5k am Tag, meistens 4 „größere“ und einen Snack vor dem Schlafen.
Mrs.Smilla hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Okt 2023, 18:29
Darf ich dich fragen, auf wie viele Kalorien du am Tag kommst oder mit einer Portion? Auf den Fotos wirken die Teller recht klein.
Klar!
Sind so 2,4-2,5k am Tag, meistens 4 „größere“ und einen Snack vor dem Schlafen.
Mrs.Smilla hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Okt 2023, 18:29
Darf ich dich fragen, auf wie viele Kalorien du am Tag kommst oder mit einer Portion? Auf den Fotos wirken die Teller recht klein.
Klar!
Sind so 2,4-2,5k am Tag, meistens 4 „größere“ und einen Snack vor dem Schlafen.