Zeit des Liftens
-
donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4068
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Re: Zeit des Liftens
Da bräuchte man aber wieder einen Baum zum Festhalten.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288
Log:viewtopic.php?t=1288
-
M.a.K
- die Frontbeuge
- Beiträge: 4764
- Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
- Squat: 176
- Bench: 135
- Deadlift: 200
- Snatch: 90
- Ich bin: Erlkönig
Re: Zeit des Liftens
Achja @kasimir da wir es neulich davon hatten. Mein Mittagessen war heute. 1 banan, 500g Erdbeeren, 500g Quark, 2 Erdbeercroissants, eine Quarkbuttertasche und zwei Donuts. Dürfte ca. 1,5kg Nahrung und 2000kcal gewesen sein. Hab ich auch nur gegessen weil ich Krämpfe in beiden Oberschenkeln hatte
Tfw war gut
Tfw war gut
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
LOG
-
Jck
- Prager Wurst
- Beiträge: 5212
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
- Wohnort: Prag
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 184
- Lieblingsübung: Swaffelen
- Ich bin: Unterwegs
Re: Zeit des Liftens
tfw vorhin schoen gebratene Ente mit Nudeln durchgezogen
tfw gleich ne Pepsi Max und ab zum Sport
tfw gleich ne Pepsi Max und ab zum Sport
Immer all in und max out bis zum einkacken, alles andere ist kein hartes Training.
Trainieren & Pragieren Log
Trainieren & Pragieren Log-
donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4068
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Re: Zeit des Liftens
RIP in Peace @NetzokhulJck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:29 tfw vorhin schoen gebratene Ente mit Nudeln durchgezogen
tfw gleich ne Pepsi Max und ab zum Sport
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run...
Log:viewtopic.php?t=1288
Log:viewtopic.php?t=1288
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 20351
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Zeit des Liftens
:mad:Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:29 tfw vorhin schoen gebratene Ente mit Nudeln durchgezogen
tfw gleich ne Pepsi Max und ab zum Sport
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log
-
GastXY
Re: Zeit des Liftens
Man könnte meinen @Flocki war auch daM.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:27 Achja @kasimir da wir es neulich davon hatten. Mein Mittagessen war heute. 1 banan, 500g Erdbeeren, 500g Quark, 2 Erdbeercroissants, eine Quarkbuttertasche und zwei Donuts. Dürfte ca. 1,5kg Nahrung und 2000kcal gewesen sein. Hab ich auch nur gegessen weil ich Krämpfe in beiden Oberschenkeln hatte
Tfw war gut
Wobei die Banane und der Quark ok sind und der Rest... aber ich bin da mal lieber selber ruhig
-
Jck
- Prager Wurst
- Beiträge: 5212
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
- Wohnort: Prag
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 184
- Lieblingsübung: Swaffelen
- Ich bin: Unterwegs
Re: Zeit des Liftens
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:31:mad:Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:29 tfw vorhin schoen gebratene Ente mit Nudeln durchgezogen
tfw gleich ne Pepsi Max und ab zum Sport
Immer all in und max out bis zum einkacken, alles andere ist kein hartes Training.
Trainieren & Pragieren Log
Trainieren & Pragieren Log-
donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4068
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Re: Zeit des Liftens
Heute Abend Kassler oder Leberkäs?
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run...
Log:viewtopic.php?t=1288
Log:viewtopic.php?t=1288
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5720
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
Re: Zeit des Liftens
Leberkäs mit nem Spiegeleidonjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 17:37 Heute Abend Kassler oder Leberkäs?
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6570
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
tfw Sonntag nur 3,5k Schritte
tfw gestern laut Handy nur 400 @hartza like
tfw heute wenigstens wieder 12k mindestens
tfw wieder nähe 16 Wochen Schnitt
tfw morgen wird wieder normal angezogen aber heute auch schon ok werden wird
tfw gestern laut Handy nur 400 @hartza like
tfw heute wenigstens wieder 12k mindestens
tfw wieder nähe 16 Wochen Schnitt
tfw morgen wird wieder normal angezogen aber heute auch schon ok werden wird
-
Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 2779
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
Re: Zeit des Liftens
PITA NUR IN MEINEM NACHBARDORFAnapher hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 12:04TRT für alle.
Danke!Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 11:48 Gönn dir das Restaurant hier. Absolut lecker.
https://www.das-anders.de/
Klingt total toll... kommt auf die Liste.
Hier ist meine Top1 Empfehlung. Dort bekommst du eine echte griechische Pita. ♡
https://www.google.de/search?q=imbiss+p ... s-wiz-serp
MORGEN ENDLICH
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
-
Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 2779
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
Re: Zeit des Liftens
Soll nicht mehr wichsenKiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 14:23 was kommt jetzt? Neues Thema?
Wichst ihr noch und bumst ihr schon?
Die Werbung vorm Film sagt
DU BIST ARMSELLIG!!
BIST DU ELF?!?!
SCHÄMST DU SICH NICHT?!
HÖR AUF ZU WICHSEN!!!
ES GIBT ÜBERALL HEISSE SINGLE MÜTTERS
DIE FICxEN WOLLEN
ALSO HÖR AUF MIT DEM QUATSCH!!
MELD SICH SOFORT AN!!!
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
-
KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 5720
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 20351
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Zeit des Liftens
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mai 2023, 18:00 tfw Sonntag nur 3,5k Schritte
tfw gestern laut Handy nur 400 @hartza like
tfw heute wenigstens wieder 12k mindestens
tfw wieder nähe 16 Wochen Schnitt
tfw morgen wird wieder normal angezogen aber heute auch schon ok werden wird
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log