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Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 2818 Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Ich bin: 1zigArtig
12. Aug 2025, 14:40
Leider nur Ultra rosa Monster und kein
-theANIMAL-
Quadzilla
Beiträge: 3826 Registriert: 9. Mär 2023, 15:31
Wohnort: AUT/KTN
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2001
Körpergröße: 172
Körpergewicht: 90
Lieblingsübung: Legs
Ich bin: Sore
12. Aug 2025, 15:07
(Pre-Workout)
Doppelter Espresso mit Schuss (FlavDrop)
+500ml Leitungswasser
Ronnie Coleman hat geschrieben: "It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
Right outa the
DUNGEON...
Kolibri
Spanferkel
Beiträge: 784 Registriert: 24. Mär 2024, 22:55
Alter: 39
Geschlecht: Spartaner
Körpergröße: 179
Körpergewicht: 98
KFA: 100
Sportart: Stumpfes Pumpen
Lieblingsübung: Multipresse - alles!
Ich bin: I bim 1 Vogel.
12. Aug 2025, 15:08
1 Löffelchen davon … mit Wasser.
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Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 8948 Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
12. Aug 2025, 15:08
Flavdrop in Espresso
Habe dich mal gemeldet
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 27330 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
Geschlecht: Erpel
Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
-theANIMAL-
Quadzilla
Beiträge: 3826 Registriert: 9. Mär 2023, 15:31
Wohnort: AUT/KTN
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2001
Körpergröße: 172
Körpergewicht: 90
Lieblingsübung: Legs
Ich bin: Sore
12. Aug 2025, 15:24
Ich sag mal so.
Es ist NICHT aus Genuss-Gründen.
Ronnie Coleman hat geschrieben: "It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
Right outa the
DUNGEON...
Harun
Lounge Ultra
Beiträge: 7727 Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.
12. Aug 2025, 16:45
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Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 6711 Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: Impertinent
12. Aug 2025, 16:56
Kleiner Zwischenstop..
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Kolibri
Spanferkel
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Körpergewicht: 98
KFA: 100
Sportart: Stumpfes Pumpen
Lieblingsübung: Multipresse - alles!
Ich bin: I bim 1 Vogel.
12. Aug 2025, 18:22
Appl
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Netzokhul
Legendäres Pokemon
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Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
12. Aug 2025, 18:27
Einfach lost wer glaubt das wäre apfl
LunaMoon
Lounge Ultra
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Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Ich bin: 1zigArtig
12. Aug 2025, 18:46
Willst mir sagen dass du sofort wusstest dass es Kiwi,Limette und Gurke ist ?
Netzokhul
Legendäres Pokemon
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Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
12. Aug 2025, 18:51
Back2Topic bitte.
Hack
Hack auf Brotdings mit Käse
Lecker Bierchen
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LeifEriksson
Lounge Ultra
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Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12
12. Aug 2025, 19:07
Sweet Chili Chicken Sandwich oder so
lecker Bierchen
Univerversal
Edler Spender
Beiträge: 1183 Registriert: 9. Mär 2023, 16:38
Wohnort: Bern, Schweiz
Alter: 28
Geschlecht: M
Trainingsbeginn: 2015
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 85
Sportart: Handball
Squat: 165
Bench: 120
Deadlift: 190
Lieblingsübung: Kreuzheben
12. Aug 2025, 19:35
Orecchiette Bolognese
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DerAllerBeste
Smileybeauftragter
Beiträge: 1546 Registriert: 9. Mär 2023, 16:23