╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

[Robin]

555

Edit:


EDIT: IHR SCHWEINEEEEEE

[LeifEriksson]

[DerAllerBeste]

So, gleich gehts wieder los... wurde hier leider von allen verlassen, aber um genau das gehts eigentlich beim (Kraft-)Sport: Konsistenz! Wer regelMäßig(!) sich unter die Hantel schwingt wird riegeLosMAssig.

[LunaMoon]

Schwing die Flügel

[NickyJr]

Bin doch da

[DerAllerBeste]

Bin doch da

Wenn Du Sow mal nach meinen Plänen trainieren und fressen würdest könnten wir schon noch was rausholen aus dir!! Setz den DauerDe(ad)loadfrosch on waiver wire, und zurück zum PumpChillPapa.

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[NickyJr]

Searchi pusht mich zu Höchstleistungen bei der Beuge und hoffentlich bald heben

[Homelander]

Du bekommst was anderes gepusht


Homo

[NickyJr]

Wie Mirin du bist

[Homelander]

Ja vielleicht

[DerAllerBeste]

Searchi pusht mich zu Höchstleistungen bei der Beuge und hoffentlich bald heben

@Searching schon voll ok als Couch Coach, will (und muß) euch ja nur bisserl motivieren.

ABER: Wenn ich jetzt sowas lese wie BD 10x90kg 7x100kg 8ten leider nicht geschafft, dann macht mich das sauer, weil dASS kann man intelligenter angehen, und das kannst du - da muß man auch ned auf dumm machen, schließlich kannst dich in McPomm* privatversichern, mußt also sicher was draufhaben. Nutze es! Mach! Gerade jetzt!! (*in München Lohnlevel 50% höher, K.O.sten noch mehr)

[Searching]

Searchi pusht mich zu Höchstleistungen bei der Beuge und hoffentlich bald heben

@Searching schon voll ok als Couch Coach, will (und muß) euch ja nur bisserl motivieren.

ABER: Wenn ich jetzt sowas lese wie BD 10x90kg 7x100kg 8ten leider nicht geschafft, dann macht mich das sauer, weil dASS kann man intelligenter angehen, und das kannst du - da muß man auch ned auf dumm machen, schließlich kannst dich in McPomm* privatversichern, mußt also sicher was draufhaben. Nutze es! Mach! Gerade jetzt!! (*in München Lohnlevel 50% höher, K.O.sten noch mehr)

Kann nichts dafür, er ist dumm

[NickyJr]

Meine Bankdrücken Zeiten sind vorbei, mache es nur noch zum Spaß

[DerAllerBeste]

Kann nichts dafür, er ist dumm

Der braucht nen Führer Führung. Und über Wintern soll er ruhig mal bulken, sowas wie diäten vor Weihnachten resultiert in verlorenen Jahren... bei 100kg mach' ich mir keine Gedanken wie oft ich's heben kann, sondern wie oft ich's technisch akzeptabel umsetzen kann, und wieviel FKB ich damit mache, und ob ich's zum Spass mal ausstosse - denn dann schaut wirklich jede Mausi in der Turnhalle.

[DerAllerBeste]

Meine Bankdrücken Zeiten sind vorbei, mache es nur noch zum Spaß