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Der große Lounge Diätlog

der harte Kern
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HungrigerBiber
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Re: Der große Lounge Diätlog

Fische hier nicht nach Komplimenten, wollte nur die freudige Nachricht mitteilen weil ich mit etwas Glück endlich des Rätsels Lösung gefunden habe. Bin mal vorsichtig optimistisch.
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NeuesLeben
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Re: Der große Lounge Diätlog

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2023, 16:19 Fische hier nicht nach Komplimenten
Nimm einfach mit, was du haben kannst :o
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husefak
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Re: Der große Lounge Diätlog

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2023, 16:19 Fische hier nicht nach Komplimenten, wollte nur die freudige Nachricht mitteilen weil ich mit etwas Glück endlich des Rätsels Lösung gefunden habe. Bin mal vorsichtig optimistisch.
*fingers crossed*
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C43
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Re: Der große Lounge Diätlog

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2023, 16:19 Fische hier nicht nach Komplimenten, wollte nur die freudige Nachricht mitteilen weil ich mit etwas Glück endlich des Rätsels Lösung gefunden habe. Bin mal vorsichtig optimistisch.
Hab’s auch nicht als Fischen interpretiert.
Ich finde trotzdem bemerkenswert, was du leistest.

Und ich freu mich natürlich für dich mit, dass Ursache gefunden wurde und es läuft #10#
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Alcertraz
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Re: Der große Lounge Diätlog

curdyoatz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2023, 15:46
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Re: Der große Lounge Diätlog

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2023, 15:37 Gewicht 89.8kg und damit 6.7kg weniger als vor 6 Tagen. Die radikale Ernährungsunstellung hat gewirkt und das bestärkt mich darin auf dem Weg weiterzumachen. Der EP ist eine Eliminationsdiät mit Maintenance kcal, die Dr. Koch in ihrem Buch vorgeschlagen hat, ich habe mir bisher aber nie zugetraut sie durchzuhalten weil Dr. Koch eine Extremistin ist und ihre Pläne sehr an einem zehren. Nachdem die ersten 5 Tage geschafft sind ist aber bereits der Suchtdruck nach Schokolade, Flavor und Hafer verschwunden und es wird einfacher. Meine Freundin bestärkt mich zum Glück sehr darin und lebt auch vor wie man mit viel Verzicht trotzdem ein gutes Leben führen kann, da kann ich von ihr lernen.

Werde diese Diätform mit nur 6 Nahrungsmitteln nun 4-6 Wochen durchziehen, um Stabilität im Gewichtsverlauf zu etablieren, dann ein Nahrungsmittel hinzufügen und schauen wie der Körper darauf reagiert. Als erstes kommt Ende Mai Rind dazu. Im Juni dann Hähnchen.
Du bist das beste Beispiel dafür, dass wenn etwas möchte, es auch einfach erreichen kann. Auch wenn es "unmöglich" erscheint. MIRRIN Biber!

<- 76,00 heute.. ich glaube ich bin morgen / übermorgen beim Lowest weight in vor dem Letzen Peak :tach:
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Waschbär
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Re: Der große Lounge Diätlog

Puh weiß noch nicht wann und ob ich in die Diät starte

Beide "Ziele" habe ich erreicht. 93kg und heute ist der 15.04.
Wollte ja eig. nur 10 Wochen Cut machen aber dann demotiviert mich das nur, dass es in den Kraftleistungen nicht vorwärts geht. :o

Professionelle Beratung erwünscht. :3
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2023, 19:01 Puh weiß noch nicht wann und ob ich in die Diät starte

Beide "Ziele" habe ich erreicht. 93kg und heute ist der 15.04.
Wollte ja eig. nur 10 Wochen Cut machen aber dann demotiviert mich das nur, dass es in den Kraftleistungen nicht vorwärts geht. :o

Professionelle Beratung erwünscht. :3
Was zahlste?
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Piotr
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Re: Der große Lounge Diätlog

Was sagen neutralere Bilder?
Wie fühlst dich und wie ist das Essen?
Bist ja nicht so der Gierschlund und vegan immer nicht so geil
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Waschbär
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Re: Der große Lounge Diätlog

Bis auf unreine Haut fühle ich mich sehr gut. Fuckt schon ziemlich ab tbh

zahlen tue ich n feuchten Händedruck und reinsten Spam in deinem Log. :)


Ist jetzt das einzig neutrale Bild ohne gute Belichtung was ich die letzten Tage gemacht habe.

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Re: Der große Lounge Diätlog

Wenn du gerade gute Fortschritte machst dranbleiben
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Re: Der große Lounge Diätlog

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2023, 19:19 Bis auf unreine Haut fühle ich mich sehr gut. Fuckt schon ziemlich ab tbh

zahlen tue ich n feuchten Händedruck und reinsten Spam in deinem Log. :)


Ist jetzt das einzig neutrale Bild ohne gute Belichtung was ich die letzten Tage gemacht habe.

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Bin mirin auf die Masse Dikkachen. :)
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Re: Der große Lounge Diätlog

Ok Danke Coaches. Dann wird auf 100kg hochgezogen.
Sollte das erste mal 3 stellig werden seit 2012 lul


Ist aber nicht so Mirin.
Merke wie ich deutlich schneller schwitze und Treppen steigen viel anstrengender wird. *uglysmilie*
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Re: Der große Lounge Diätlog

kriegst von mir 7,2kg
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Anapher
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Re: Der große Lounge Diätlog

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Apr 2023, 15:37 Gewicht 89.8kg und damit 6.7kg weniger als vor 6 Tagen. Die radikale Ernährungsunstellung hat gewirkt und das bestärkt mich darin auf dem Weg weiterzumachen. Der EP ist eine Eliminationsdiät mit Maintenance kcal, die Dr. Koch in ihrem Buch vorgeschlagen hat, ich habe mir bisher aber nie zugetraut sie durchzuhalten weil Dr. Koch eine Extremistin ist und ihre Pläne sehr an einem zehren. Nachdem die ersten 5 Tage geschafft sind ist aber bereits der Suchtdruck nach Schokolade, Flavor und Hafer verschwunden und es wird einfacher. Meine Freundin bestärkt mich zum Glück sehr darin und lebt auch vor wie man mit viel Verzicht trotzdem ein gutes Leben führen kann, da kann ich von ihr lernen.

Werde diese Diätform mit nur 6 Nahrungsmitteln nun 4-6 Wochen durchziehen, um Stabilität im Gewichtsverlauf zu etablieren, dann ein Nahrungsmittel hinzufügen und schauen wie der Körper darauf reagiert. Als erstes kommt Ende Mai Rind dazu. Im Juni dann Hähnchen.


You can do that, champ!

53,3 kg gestern vor Burgeresskalation mit mak & cheese, der Banause.
Schoki-Diät find ich besser.
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