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Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Mittag
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Immer wieder super…
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Kaffee
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
vorhin käseeier jetzt den rosa bums hier
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Diese in RotMett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Nov 2024, 15:07 vorhin käseeier jetzt den rosa bums hier
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Ja
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Zimtschnecken leider ohne Hagelzucker
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Kurz mit den vorgekochten Kartoffeln improvisiert, indem ich Räucherlachs dazugegeben habe + TK Spinat mit Kräuterbutter in die Mikro, drüber verteilt und mit käse und Gewürzen bestreut und kurz in den Ofen:
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Hab gestern ähnlich gedacht da kein Bock auf Lachs pur und ne Spinat Creme Sauce daraus gemacht und im Ofen zu ner Art Lasagne geschichtet. Habs dann zu lang drin gelassen daher kein finales BildD58 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Nov 2024, 20:15 Kurz mit den vorgekochten Kartoffeln improvisiert, indem ich Räucherlachs dazugegeben habe + TK Spinat mit Kräuterbutter in die Mikro, drüber verteilt und mit käse und Gewürzen bestreut und kurz in den Ofen:
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Zimt Apfel Haferriegel und Zimt Apfel
Gemüse aus dem Airfryer
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- Kasimir
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Mett wohl guten Look am StartMett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Nov 2024, 15:07 vorhin käseeier jetzt den rosa bums hier
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?
3. 0,7 Liter Flasche Wasser grade im Schlund verschwunden.
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