Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 12:05Wichsedonjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 11:57Vllt was, das ich rezeptfrei und ohne Schwarzmarkt kurzfristig bekomme
Kann man aber nicht unbedibgt Schlaf nennen.
Zeit des Liftens
- Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2625
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
Re: Zeit des Liftens
- BasFan
- Spätzünder
- Beiträge: 2757
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:43
- Wohnort: Nrw
- Alter: 31
- Geschlecht: M
- Körpergewicht: 79
- Sportart: Karate
- Squat: 115
- Bench: 100
- Deadlift: 105
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: Military Press
- Ich bin: Wertvoll
Re: Zeit des Liftens
Was macht Taurin?Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 11:46Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 10:53 tfw Magnesium vor dem schlafen echt game changer, seitdem wirklich komische Traeume aber deep sleep sein Papa.
Jetzt erst Magnesium entdeckt?
Aber srs, manche Supplements sind schon krass.
Seit ca15 Monaten hochdosiert taurin drin und noch nie bewusst so von einem Supplement profitiert.
Bringt aber vermutlich erst wenn man bisschen älter ist wirklich was.
PS
Netzo geh weg!!!
Hakuna Mata Bitches
- Jck
- Prager Wurst
- Beiträge: 5273
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
- Wohnort: Prag
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 184
- Lieblingsübung: Swaffelen
- Ich bin: Unterwegs
Re: Zeit des Liftens
Melatonin? Noch nie probiert, aber Kollege schwoert drauf.donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 11:57Vllt was, das ich rezeptfrei und ohne Schwarzmarkt kurzfristig bekomme
Und sonst einfach die ueblichen Verdaechtigen, 1-2Std vor dem schlafen gehen kein Handy mehr usw.
Ich versuche jeden Abend vor dem einschlafen zu lesen, das beruhigt den Kopf.
Immer all in und max out bis zum einkacken, alles andere ist kein hartes Training.
Trainieren & Pragieren Log
Trainieren & Pragieren Log
- Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2625
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
Re: Zeit des Liftens
Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 12:46Melatonin? Noch nie probiert, aber Kollege schwoert drauf.donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 11:57Vllt was, das ich rezeptfrei und ohne Schwarzmarkt kurzfristig bekomme
Und sonst einfach die ueblichen Verdaechtigen, 1-2Std vor dem schlafen gehen kein Handy mehr usw.
Ich versuche jeden Abend vor dem einschlafen zu wichse , das beruhigt den Kopf.
- Jck
- Prager Wurst
- Beiträge: 5273
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
- Wohnort: Prag
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 184
- Lieblingsübung: Swaffelen
- Ich bin: Unterwegs
Re: Zeit des Liftens
W*chse nur wenn noetig, ich wohne in Prag Bruder.Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 12:47Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 12:46Melatonin? Noch nie probiert, aber Kollege schwoert drauf.donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 11:57
Vllt was, das ich rezeptfrei und ohne Schwarzmarkt kurzfristig bekomme
Und sonst einfach die ueblichen Verdaechtigen, 1-2Std vor dem schlafen gehen kein Handy mehr usw.
Ich versuche jeden Abend vor dem einschlafen zu wichse , das beruhigt den Kopf.
Immer all in und max out bis zum einkacken, alles andere ist kein hartes Training.
Trainieren & Pragieren Log
Trainieren & Pragieren Log
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6609
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
- Tinker
- vielleicht auch Oleg?
- Beiträge: 2415
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
- Ich bin: schon ok so
Re: Zeit des Liftens
stadt der liebe.
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
- Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2625
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
Re: Zeit des Liftens
Du lebscht den dreamJck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 12:54W*chse nur wenn noetig, ich wohne in Prag Bruder.Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 12:47Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 12:46
Melatonin? Noch nie probiert, aber Kollege schwoert drauf.
Und sonst einfach die ueblichen Verdaechtigen, 1-2Std vor dem schlafen gehen kein Handy mehr usw.
Ich versuche jeden Abend vor dem einschlafen zu wichse , das beruhigt den Kopf.
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 20599
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Zeit des Liftens
Melatonin schon beste.Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 12:46Melatonin? Noch nie probiert, aber Kollege schwoert drauf.donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 11:57Vllt was, das ich rezeptfrei und ohne Schwarzmarkt kurzfristig bekomme
Und sonst einfach die ueblichen Verdaechtigen, 1-2Std vor dem schlafen gehen kein Handy mehr usw.
Ich versuche jeden Abend vor dem einschlafen zu lesen, das beruhigt den Kopf.
Alles an Medikamenten zerstört die Schlafstruktur und wirkt eher wie Koma...
Ca. 1h vor geplanter Schlafenszeit nehmen.
1 - 3mg.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log
- BasFan
- Spätzünder
- Beiträge: 2757
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:43
- Wohnort: Nrw
- Alter: 31
- Geschlecht: M
- Körpergewicht: 79
- Sportart: Karate
- Squat: 115
- Bench: 100
- Deadlift: 105
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: Military Press
- Ich bin: Wertvoll
Re: Zeit des Liftens
Ich nehme immer ein Bild von dir, verbrenne es und schlafe sehr gutNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 12:58Melatonin schon beste.Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 12:46Melatonin? Noch nie probiert, aber Kollege schwoert drauf.donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 11:57
Vllt was, das ich rezeptfrei und ohne Schwarzmarkt kurzfristig bekomme
Und sonst einfach die ueblichen Verdaechtigen, 1-2Std vor dem schlafen gehen kein Handy mehr usw.
Ich versuche jeden Abend vor dem einschlafen zu lesen, das beruhigt den Kopf.
Alles an Medikamenten zerstört die Schlafstruktur und wirkt eher wie Koma...
Ca. 1h vor geplanter Schlafenszeit nehmen.
1 - 3mg.
Hakuna Mata Bitches
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 20599
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Zeit des Liftens
Schon bisschen schwul so 1 Stapel mit Bildern von 1 Mann zuhause zu haben.BasFan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 13:01Ich nehme immer ein Bild von dir, verbrenne es und schlafe sehr gutNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 12:58Melatonin schon beste.Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 12:46
Melatonin? Noch nie probiert, aber Kollege schwoert drauf.
Und sonst einfach die ueblichen Verdaechtigen, 1-2Std vor dem schlafen gehen kein Handy mehr usw.
Ich versuche jeden Abend vor dem einschlafen zu lesen, das beruhigt den Kopf.
Alles an Medikamenten zerstört die Schlafstruktur und wirkt eher wie Koma...
Ca. 1h vor geplanter Schlafenszeit nehmen.
1 - 3mg.
Nicht das ich was gegen Schwule hab.
Justmy2cents
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log
- Tinker
- vielleicht auch Oleg?
- Beiträge: 2415
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
- Ich bin: schon ok so
Re: Zeit des Liftens
ist das kohlenmonoxid vom verbrennen, auch n gutes mittel.
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
- Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 2797
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
Re: Zeit des Liftens
BasFan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 08:49Eigentlich alle
Also nicht nur im Forum.
Alle alle
Habe mal ein Bild gesehen von einer Brücke die 100 Meter in die Tiefe ging.
Ich würde hier einfach zustimmen mit der Inscheift auf dem Geländer
Do a Backflip Maggot
Inscheift
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
- Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2625
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
- Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5642
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: rudimentär
Re: Zeit des Liftens
Derzeit bin ich nicht dort.Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Aug 2024, 09:12 Dänemark doch grade dank Sturmflut der halbe Süden überschwemmt.
Bist du da grade @Kasimir ?
Wenn dann immer so ca. gegen Ende April rum und auch ausschließlich um zu angeln und was man halt so macht wenn man Kollegen auf Reisen ist
Intuitiv.
Einfach besser essen!
Einfach besser essen!