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>> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<

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Kasimir
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jun 2024, 09:58 Fühle mich nach Monaten endlich gut und bin grösstenteils glücklich. :)
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Intuitiv.
Einfach besser essen!
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Waschbär
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Danke Männers und Alcertraz

Skaten bleibt, auch wenn es mich ins Krankenhaus bringt.
Unterarm ist vom Sturz letzte Woche immer noch Blau aber es tut immerhin nichts weh
✌🏻🤪 🙈
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Alcertraz
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jun 2024, 13:20 Danke Männers und Alcertraz

Skaten bleibt, auch wenn es mich ins Krankenhaus bringt.
Unterarm ist vom Sturz letzte Woche immer noch Blau aber es tut immerhin nichts weh
Ixk fixke dixh amk LAN

Würde auch nicht aufhören, wenn es Spaß macht. Und erst recht dann nicht, wenn der Zwerg es dir sagt.
Spaß über alles
"Maximum Effort!" - Wade Winston Wilson
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Netzokhul
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jun 2024, 10:53 Klingt doch sehr gut! :thumbup:
Was für einen Struggle hast du mit Ämtern?
ALG kommt ohne das ihm jemand aufn Sack geht. :kappa:
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Moseltaler
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jun 2024, 13:20 Skaten bleibt, auch wenn es mich ins Krankenhaus bringt.
Einfach auf Streeten umsteigen … haben die Besten ja vorgemacht.
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Waschbär
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jun 2024, 13:41
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jun 2024, 13:20 Skaten bleibt, auch wenn es mich ins Krankenhaus bringt.
Einfach auf Streeten umsteigen … haben die Besten ja vorgemacht.
Fühle mich momentan bisschen wie Pascal Timo der auch mit Skateboard zum Date fahren würde.
Sind ja nur 70km. 🦦
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LeifEriksson
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Auf 70km lässt sich viel üben
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Moseltaler
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Bist nicht so speckig wie Pascal Timo … war ein klassischer Fall von „Fett mit Muskeln verwechselt“.
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Zum Thema Speck
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Brust rasieren macht optisch einiges aus :pepeto:
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Da liegt auch gleich das resistance band zum aufpumpen bereit.
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jun 2024, 09:58 88,9

Gestern Pull trainiert aber konnte nicht so wirklich Gewicht nehmen, durch den Cut in der Hand. Tat dann doch etwas weh

Positives die letzten Tage/Wochen:
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Negatives:
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Veränderungen Allg.
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tl;dr:
Fühle mich nach Monaten endlich gut und bin grösstenteils glücklich. :)
Macher, richtig gut!
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NickyJr
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Das mit den Reels tut aber schon etwas weh Brudi, die waren oft nicht schlecht
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jun 2024, 14:56 Das mit den Reels tut aber schon etwas weh Brudi, die waren oft nicht schlecht
Sorry Bre.
Ich hoffe aber ich habe euren Algo gut genug in die richtige Richtung gelenkt.
(Selbsthass, Alkoholverharmlosung, sich wie ein Looser fühlen und Frauen verachten)
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

Hast doch eh blos meine reels an die Leute weitergeschickt 🥸
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
I bench your IQ, on Reps *professor*
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Re: >> PPL // Wäschbär -> Waschbrett<<

88,9kg

Gestern und Heute nur jeweils draußen laufen gewesen. Beide mal 4km mit 6,44er Pace
Zerrung ist nur noch leicht und auch nur wenn ich das Bein richtig anhebe. Aktive Regeneration und so.

Morgen dann Push wobei ich da wohl nur halbgas geben werde für DatePump, weil ich Samstag mit Mausi dann zusammen trainiere. Da muss ich ja dann mit 30er Seitschwungheben imponieren, sollte klar sein oder?!
✌🏻🤪 🙈
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