Zeit des Liftens

[Altmeister]

tfw mal schauen was Finger heute im Gym macht
tfw es ja schon bei so Sachen wie Schuhe anziehen weh tut
tfw eigentlich immer spätestens dann wenn ich was greife
tfw Termin erst Ende Juli fml
tfw es mit paar mal Gym aus Eitelkeit es nicht erst richtig schlimm machen wollen
tfw jetzt aber eh schon da
tfw mal sehen
tfw tipps?

Hatte sowas mal im großen Zeh.
Nur bei einer Bewegung beim grätschen da dann aber hart unangenehm. Also nicht ständig beim Laufen oder so.
War ein Nervenschaden und hat sich nach ca 3 Monaten in den Schmerz rein bis Tränen kommen irgendwann in Luft aufgelöst.

[LeifEriksson]

Zeh letztendlich abgeflogen?


Puh glaub ich brech ab..

[Altmeister]

Ist noch dran der eumel

[Arjen]

Brustpresse zwickt auch was

Motivation nun am Boden af
ka was machen

Kreuzheben max testen

[Mett]

tfw mit schokospucke angesabbert.

[Arjen]

Machst jetzt onlyfans nebenher ?

[Durok]

Ja

Macht sie

Hier der Beweis

[Netzokhul]

warum kotzt du dann immer noch??? was nimmst du morgens?

geht dich einen Scheißdreck an

Aktuell Multi, Omega 3, Selen, Apfelessig, Glutamin und seit kurzem Oreganoölkapseln. Glaube Kupfer nüchtern tut mir auch nicht gut.

Warum Kupfer und Selen?
Ich hoffe du hast virher Blutspiegel davon genommen ...

[Netzokhul]

Junge drücke nicht mal 100kg auf der Bank und würde wahrscheinlich auch 200 vom Boden bekommen, das bekommst wohl hin

Mirin ich zweifel schon ob ich 150kg gehoben bekomme.
Schwach vom Boden

[Brick]

Spam

[NickyJr]

warum kotzt du dann immer noch??? was nimmst du morgens?

geht dich einen Scheißdreck an

Aktuell Multi, Omega 3, Selen, Apfelessig, Glutamin und seit kurzem Oreganoölkapseln. Glaube Kupfer nüchtern tut mir auch nicht gut.

Warum Kupfer und Selen?
Ich hoffe du hast virher Blutspiegel davon genommen ...

Hatte ich mal einen Mangel und seit dem nehme ich das, Selen aber regelmäßiger als Kupfer.

[Jck]

Wird hier noch gelifted?

[BlackStarZ]

Ja

Macht sie

Hier der Beweis

Definition: Ein Begriff, abgeleitet aus dem Lateinischen "durus" (hart) und "obscenus" (anstößig), der eine Person bezeichnet, die sich durch homophoben und sexistischen Humor auszeichnet. Ein "Durok" neigt dazu, unreflektierte und beleidigende Witze zu machen, die gegen soziale Minderheiten gerichtet sind.

Verwendung im Satz: "Seine ständigen, abwertenden Bemerkungen und der derbe Humor machen ihn zu einem wahren Durok."

Etymologie: Der Begriff kombiniert die lateinischen Wörter "durus" (hart, unnachgiebig) und "obscenus" (anstößig, schamlos), um die grobe und respektlose Art der Humoristik zu beschreiben.

[Mett]

lol. dachte die ganze zeit, das ist ne schweinerasse.
na so was!

[Arjen]

Wird hier noch gelifted?

Nur noch altersbedingt