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Zeit des Liftens

der harte Kern
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

Wünschte ich wär aus voller Überzeugung Diskopumper. Und zusätzlich einfach dumm wie 1 Brot. Easy Leif.
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Irgendwatt muss ich wohl machen...
Hab schon 1 fertig gemixten Shake im Auto liegen...
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Karla
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Mär 2023, 13:17
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Mär 2023, 13:14
Karla hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Mär 2023, 13:13

Einfach nicht trennern *professor*
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Der Traum
Tfw vllt. Wirklich mal beine skippen und Diskopumper werden....
Ich helfe wo ich kann :sunglasses:
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KiCat
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Mär 2023, 13:20 Irgendwatt muss ich wohl machen...
Hab schon 1 fertig gemixten Shake im Auto liegen...
5 Liegestütz
5 Klimmies
5 Airsquat

und sagen man hat getrennert :kruemel:
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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Waschbär
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Mär 2023, 13:20 Irgendwatt muss ich wohl machen...
Hab schon 1 fertig gemixten Shake im Auto liegen...
Einfach mal aus Spaß pumpen?
Als0 wenn du Bock auf Bank hast, danach Latzieehn, dann bisschen seitheben und zum Schluss 8 Übungen fürn Bizeps.
Einfach irgendwas ohne Plan, wie die dummen stoffer
✌🏻🤪 🙈
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Karla
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Re: Zeit des Liftens

KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Mär 2023, 13:22
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Mär 2023, 13:20 Irgendwatt muss ich wohl machen...
Hab schon 1 fertig gemixten Shake im Auto liegen...
5 x ums Auto herum rennen
5 x Leute anschnauzen
5 x Kopf gegen die Wand hauen

und sagen man hat getrennert :kruemel:
Habs mal korrigiert
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Vllt. eher so 1-2 Satz Beinpresse All out, 1-2 Satz Rdl's und bisschen Beuger und Strecke.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

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Re: Zeit des Liftens

Dann lieber 1RPM Beugen ohne Gürtel
✌🏻🤪 🙈
Durok

Re: Zeit des Liftens

hartza hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Mär 2023, 11:55 kannst du schwimmen durok?

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Ja, hab Bronze und Silber
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

1 RM Beinpresse erforschen
GastXY

Re: Zeit des Liftens

Tfw vor Schule stehen
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Mär 2023, 13:33 Tfw vor Schule stehen
Tfw alle Ferien haben
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Tinker
vielleicht auch Oleg?
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Re: Zeit des Liftens

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Mär 2023, 13:22
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Mär 2023, 13:20 Irgendwatt muss ich wohl machen...
Hab schon 1 fertig gemixten Shake im Auto liegen...
Einfach mal aus Spaß pumpen?
Als0 wenn du Bock auf Bank hast, danach Latzieehn, dann bisschen seitheben und zum Schluss 8 Übungen fürn Bizeps.
Einfach irgendwas ohne Plan, wie die dummen stoffer
klingt nach nem soliden plan, übernehme den mal!
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Flocki
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Re: Zeit des Liftens

tfw donner und blitz
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