Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Gannikus


Frosch macht Reha

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Gesperrt
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 3128
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35

Re: Projekt 340kg

115,35kg
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 22474
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Projekt 340kg

All muscle bro
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 3128
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35

Re: Projekt 340kg

Das Wetter man...
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3012
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100

Re: Projekt 340kg

Das die Spitze nun geht's abwärts!!!
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Altmeister
Top Lounger
Beiträge: 1368
Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
Geschlecht: 👍
Sportart: 🏃‍♂️🏋🚴‍♂️⛷️🚣‍♂️
Ich bin: Ein stattlicherRüde

Re: Projekt 340kg

Geht save bis 118,× wenn er laufen läßt.
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 3128
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35

Re: Projekt 340kg

Kreuzheben
2x4 210kg
Power war ordentlich da

Stiffleg
2x6
Fokus darauf den Hinge zu lernen

Kabelrudern
3 Sätze

Latzug
3 Sätze


Werde aktuell einmal wenn nicht sogar zweimal pro Einheit angelabert, Kumpel meinte auch schon das Leute die normalerweise nur kurz nicken oder hallo sagen plötzlich herkommen und anfangen zu quatschen. :o
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3012
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100

Re: Projekt 340kg

Aura Level up
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 3128
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35

Re: Projekt 340kg

Sehe anscheinend freundlicher aus als ich immer dachte
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
Benutzeravatar
Jag.uar
Edler Spender
Beiträge: 2004
Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
Lieblingsübung: essen
Ich bin: beschädigt

Re: Projekt 340kg

mirin beliebt sein
Jag.uars Log: Training für die Katz'
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 7039
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Projekt 340kg

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Mär 2024, 21:41 Sehe anscheinend freundlicher aus als ich immer dachte
Einfach mal 1 auf die Schnauze hauen
Benutzeravatar
Stewardess
Top Lounger
Beiträge: 1575
Registriert: 6. Mär 2023, 08:06

Re: Projekt 340kg

locker wollen die den hahn
genetiKK hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2024, 22:22 Wäre ich Kanzler wäre meine erste Amtshandlung die Respektschelle als straffrei einzuführen. Hat noch niemanden geschadet, erst Recht in der heutigen Gesellschaft nicht.
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 4764
Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Re: Projekt 340kg

Bist halt der breiteste und stärkste das sind nur Unterwerfungsverhalten.

120kg knackst noch dann gehen auch 400kg
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

LOG
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 3128
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35

Re: Projekt 340kg

M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mär 2024, 08:57 Bist halt der breiteste und stärkste das sind nur Unterwerfungsverhalten.

120kg knackst noch dann gehen auch 400kg
:-)

120kg eher nächstes Jahr

Will ab Mai bissl diäten
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
Benutzeravatar
Searching
Lounge Ultra
Beiträge: 3128
Registriert: 9. Jan 2024, 20:35

Re: Projekt 340kg

114,15kg
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 4764
Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Re: Projekt 340kg

Diät versaut Performance
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

LOG
Gesperrt