Alt. GK, bitte um Bewertung

[der_zachi]

Hallo zusammen,
aktuell trainiere ich nach einem abgewandelten DZA alt. GK 3x die Woche (Mo,Mi,Fr oder Sa.)
Bin mir aber nicht sicher, ob die Aufteilung soweit passt oder ob etwas fehlt/zu viel ist.
Ziel ist Hypertrophie, Satzpause 2Min, Übungen fühlen sich alle gut an und die Regeneration passt.

TE1
Beinpresse 45° 4x8-10
Lunge 2x8-10
BrustDip gewichtet 3x6-8
T-Bar Rudern Obergriff zur Brust 4x8-10
LatPulldown am Kabelzug 2x8-10
FlachBD eng SMachine 3x6-8
Rev. Fliegende 2x12-15
Wadenheben stehend 4x6-10 im Supersatz mit einer wechselnden Bauchübung 4xMV
Bizepscurl 2x8-12
Hammercurl 2x10-15

TE2
RDL 4x8-10
FlachBD SMachine 3x6-8
Klimmzug weiter Obergriff, gewichtet 4x3-6
Schulterdrücken stehend LH 3x8-10
Shrug LH 2x8-10
Seitheben unilateral auf Schrägbank 3x8-10
Wadenheben sitzend 4x8-10 im Supersatz mit einer wechselnden Bauchübung 4xMV
Überkopf-Trizepsdrücken am Kabelzug, unilateral 2x8-10
Unterarm Curls hinterm Rücken 3x8-10

Vielen Dank für's ansehen und kommentieren.

Gruß