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Bringen "Knorpel-Supps" etwas oder reichen Aminos?

Alles zum Thema Supps - von A-Vitaminen über Protein bis Zink.
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bossijanni
Lounger
Beiträge: 95
Registriert: 14. Aug 2024, 22:24

Bringen "Knorpel-Supps" etwas oder reichen Aminos?

Servus!

Unter meinen pumpenden und Fußball spielenden Mitarbeitern schwören alle auf so "neue" (?) Kollagenprodukte, wie Verisol, Tendoforte, Fortigel und UC-II.

Zugegeben, mein Wissensstand ist diesbzgl. Stand 2000er, aber ist es nicht so, dass solche Produkte nicht helfen können, zumindest nicht direkt und knorpelaufbauend schon mal gar nicht. Werden diese Kollagene, egal wie die heißen, nicht nach Einnahme in Aminos aufgeteilt und würde es daher nicht sinnvoller sein, das Geld in gute Aminos zu investieren, am besten in Natürliche, i. V. m. ein paar Vitaminen?

Mir fehlen da irgendwie mehrere Studien, die nachweislich belegen, dass o. g. alle helfen.

Danke und Gruß!
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