Ich schließe mich ganz spontan der Gruppe an. Ich bin den Winter über ein bisschen "kuscheliger" geworden und möchte gerne bis Anfang Juli das ein oder andere Kilo loswerden. Da das Ganze nun so spontan ist, habe ich nun keine Maße/Gewicht von mir, die würde ich morgen nachreichen!
Nur soviel: ich bin weiblich, 51 Jahre alt, 1,60 m und bin seit einem Jahr im Fitnessstudio, aber trotzdem (noch) Team Fetti
. Ich musste durch Corona im Februar pausieren, bin nun aber wieder voll motiviert. Da ich beruflich ziemlich eingespannt bin, bedeutet dies für mich auch eine große Herausforderung. Aber das sollte man sich wert sein!
Ich kannte das Forum noch gar nicht und hab heute erst davon erfahren. Ich finde es super, dass die Aktion angeboten wird und man sich gegenseitig beim Abnehmen unterstützt.
Ich werde den 2er Split in meinem Fitti umsetzen (bisher hab ich Muskelaufbau am Zirkel gemacht), ausserdem versuchen auf 10.000 Schritte zu kommen.
Zur Ernährung: ich habe Arthrose, deswegen versuche ich mich vorwiegend vegan zu ernähren. Fisch esse ich aber.
So, ich wünsche uns allen viel Erfolg und freue mich auf den Austausch!
. Ich tracke mit der Yazio App mein Essen, das hat aber alles geklappt! Jetzt geht's ins Bettchen, damit ich morgen ausgeschlafen bin. Ich freue mich auf den morgigen Tag!