Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Gannikus


Mr. Delts checkin in :)

Stellt euch hier der Gemeinschaft vor ...
Antworten
Benutzeravatar
Mr.Delts
Neuer Lounger
Beiträge: 23
Registriert: 13. Okt 2023, 07:26
Alter: 30
Geschlecht: männlich
Trainingsbeginn: 2013
Körpergröße: 167
Körpergewicht: 65
KFA: 5
Sportart: Bodybuilding
Ich bin: Schweizer

Mr. Delts checkin in :)

Hallo zusammen

Ich stelle mich kurz vor.

Roman Werner "Mr. Delts". Ich bin 30 Jahre alt komme aus der Zentralschweiz, trainiere jetzt seit 2013 und mache Wettkämpfe seit 2017.

Zum Bodybuilding bin ich durch die damaligen Probros inkl deren Anhang gekommen. 2013 war der erste Youtube Fitnesshype, und ich war an einem grossen Wendepunkt in meinem Leben.
Vor meiner Trainingskarriere war ich kein einfacher Jugendlicher. Jedes Wochenende Trance Partys und teilweise auch unter der Woche. Jegliche Drogen ausprobiert und teilweise süchtig geworden. Dies Jahrelang, bis ich merkte, mein Körper macht das nicht mehr mit und ich kam von einer Depression in die andere.

Ich sah in Youtube dann erste Videos jeglicher Fitnessyoutuber, wie man damals gesagt hätte, die mir zeigten, was alles möglich ist mental und körperlich wenn man will.

Ich begann zu trainieren, ging an einen Bodybuilding Wettkampf als Zuschauer und merkte wie mich Bodybuilding in den Bann zog.

Ich entschied meinen damaligen Freundeskreis zu verlassen, keine Partys mehr zu besuchen und kalt abzusetzen mit jeglichen Drogen. Ich wollte mich voll und ganz meiner neuen Leidenschaft, dem Sport, widmen.

Lange Rede kurzer Sinn: Ich begann mit dem Sport bis heute und lebe diesen Tag ein Tag aus, egal welche Hürden mir im Weg stehen. Mittlerweile habe ich auch meine jetzige Frau kennengelernt, die diesen Sport auch lebt und darf mich glücklichen Familienvater nennen.

Aktuell befiinde ich mich in der Wettkampfsaison für 2023, habe meinen ersten Wettkampf an der EVO-Classic in Siegen mit einem glücklichen 3. Platz beginnen können. Am 28.10. geht es dann weiter mit dem zweiten und letzten Wettkampf, der SNBF. Hier werde ich auch wieder in der -70 er Klasse antreten.

Auch ich war damals im Team-Andro unterwegs und freue mich, wieder so ein Forum haben zu können wo man sich connecten, Erfahrungen teilen und sich Austauschen kann.

Ich freue mich auf tolle Unterhaltungen und bitte verzeiht mir meine Rechtschreib/Grammatikfehler :)

Ich wünsche euch schonmal einen anabolen restlichen Tag.

Bis bald :)

Socials: Instragram -> roman___werner
Prove them wrong

6. Platz -70 Kg - SNBF 2017
3. Platz -70 Kg - Evo Classic 2023
3. Platz -70 Kg - SNBF 2023

Instagram: roman___werner
Benutzeravatar
Ebiator
Battlemaster Andi
Beiträge: 5992
Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
Wohnort: Ludwigsburg
Trainingsbeginn: 2000
Körpergröße: 185
Körpergewicht: 85
KFA: 5
Sportart: Bodybuilding
Squat: 190
Bench: 142
Deadlift: 220
Ich bin: Pro, Bro

Re: Mr. Delts checkin in :)

Hallo Roman,

freut mich, einen weiteren Wettkämpfer willkommen zu heißen! Hab mir auch mal dein Insta-Profil angeschaut, starke Form :respekt:
Benutzeravatar
Mr.Delts
Neuer Lounger
Beiträge: 23
Registriert: 13. Okt 2023, 07:26
Alter: 30
Geschlecht: männlich
Trainingsbeginn: 2013
Körpergröße: 167
Körpergewicht: 65
KFA: 5
Sportart: Bodybuilding
Ich bin: Schweizer

Re: Mr. Delts checkin in :)

Ebiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Okt 2023, 08:17 Hallo Roman,

freut mich, einen weiteren Wettkämpfer willkommen zu heißen! Hab mir auch mal dein Insta-Profil angeschaut, starke Form :respekt:
Auch bei dir stabile Form. danke fürs Kompliment :)
Prove them wrong

6. Platz -70 Kg - SNBF 2017
3. Platz -70 Kg - Evo Classic 2023
3. Platz -70 Kg - SNBF 2023

Instagram: roman___werner
Benutzeravatar
Mutantenmännchen
Top Lounger
Beiträge: 682
Registriert: 9. Mär 2023, 16:27
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 105
Sportart: Bodybuilding
Ich bin: noch kein Mutant

Re: Mr. Delts checkin in :)

Herzlich Willkommen,

freut mich immer sehr jemand hier begrüßen zu dürfen der Bodybuilding betreibt/lebt.
Wenn du dich hier künftig wohlfühlst fände ich einen LOG sehr interessant!
FlexxFlexx hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mär 2023, 18:29 Ich hoffe mal, dass das ganze n Troll ist...
Nehms mir nicht übel aber 94 kg auf 180cm mit 15% KFA hat jeder Jogger.
Mein Log
Benutzeravatar
Mr.Delts
Neuer Lounger
Beiträge: 23
Registriert: 13. Okt 2023, 07:26
Alter: 30
Geschlecht: männlich
Trainingsbeginn: 2013
Körpergröße: 167
Körpergewicht: 65
KFA: 5
Sportart: Bodybuilding
Ich bin: Schweizer

Re: Mr. Delts checkin in :)

Mutantenmännchen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Okt 2023, 09:33 Herzlich Willkommen,

freut mich immer sehr jemand hier begrüßen zu dürfen der Bodybuilding betreibt/lebt.
Wenn du dich hier künftig wohlfühlst fände ich einen LOG sehr interessant!
Würde ich sicher machen, in welchen Zeitabständen ist das gewünscht, macht man das normalerweise? Wöchentlich?

Bisher loggte ich nur auf IG
Prove them wrong

6. Platz -70 Kg - SNBF 2017
3. Platz -70 Kg - Evo Classic 2023
3. Platz -70 Kg - SNBF 2023

Instagram: roman___werner
Benutzeravatar
Mutantenmännchen
Top Lounger
Beiträge: 682
Registriert: 9. Mär 2023, 16:27
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 105
Sportart: Bodybuilding
Ich bin: noch kein Mutant

Re: Mr. Delts checkin in :)

Mr.Delts hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Okt 2023, 09:35
Mutantenmännchen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Okt 2023, 09:33 Herzlich Willkommen,

freut mich immer sehr jemand hier begrüßen zu dürfen der Bodybuilding betreibt/lebt.
Wenn du dich hier künftig wohlfühlst fände ich einen LOG sehr interessant!
Würde ich sicher machen, in welchen Zeitabständen ist das gewünscht, macht man das normalerweise? Wöchentlich?

Bisher loggte ich nur auf IG
Dein Log - deine Regeln
Viele dokumentieren täglich ihr Training, essen etc
manche schreiben einmal in der Woche..
andere führen ihn nur alle paar Monate fort (Fingeraufmichselbstzeig)
Also ganz wie du lustig bist :tach:
FlexxFlexx hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Mär 2023, 18:29 Ich hoffe mal, dass das ganze n Troll ist...
Nehms mir nicht übel aber 94 kg auf 180cm mit 15% KFA hat jeder Jogger.
Mein Log
Benutzeravatar
Mr.Delts
Neuer Lounger
Beiträge: 23
Registriert: 13. Okt 2023, 07:26
Alter: 30
Geschlecht: männlich
Trainingsbeginn: 2013
Körpergröße: 167
Körpergewicht: 65
KFA: 5
Sportart: Bodybuilding
Ich bin: Schweizer

Re: Mr. Delts checkin in :)

Mutantenmännchen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Okt 2023, 09:38
Mr.Delts hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Okt 2023, 09:35
Mutantenmännchen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Okt 2023, 09:33 Herzlich Willkommen,

freut mich immer sehr jemand hier begrüßen zu dürfen der Bodybuilding betreibt/lebt.
Wenn du dich hier künftig wohlfühlst fände ich einen LOG sehr interessant!
Würde ich sicher machen, in welchen Zeitabständen ist das gewünscht, macht man das normalerweise? Wöchentlich?

Bisher loggte ich nur auf IG
Dein Log - deine Regeln
Viele dokumentieren täglich ihr Training, essen etc
manche schreiben einmal in der Woche..
andere führen ihn nur alle paar Monate fort (Fingeraufmichselbstzeig)
Also ganz wie du lustig bist :tach:
Okej. mal schauen wenn ich dazu komme. Mit Kindern zuhause ist oft wenig Zeit überhaupt mal gross rumzulesen. aber einmal in der Woche sollte ich schaffen :)
Prove them wrong

6. Platz -70 Kg - SNBF 2017
3. Platz -70 Kg - Evo Classic 2023
3. Platz -70 Kg - SNBF 2023

Instagram: roman___werner
Benutzeravatar
Ebiator
Battlemaster Andi
Beiträge: 5992
Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
Wohnort: Ludwigsburg
Trainingsbeginn: 2000
Körpergröße: 185
Körpergewicht: 85
KFA: 5
Sportart: Bodybuilding
Squat: 190
Bench: 142
Deadlift: 220
Ich bin: Pro, Bro

Re: Mr. Delts checkin in :)

Mutantenmännchen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Okt 2023, 09:38 andere führen ihn nur alle paar Monate fort (Fingeraufmichselbstzeig)
Oder mal phasenweise für ein paar Wochen alle 2 Jahre ;)
Benutzeravatar
Wuchtbert Eisenstoß
Klimmzug & Toes to Bar Titan
Beiträge: 477
Registriert: 23. Sep 2023, 08:50
Alter: 36
Trainingsbeginn: 2007
Körpergröße: 176
Körpergewicht: 79

Re: Mr. Delts checkin in :)

Willkommen und viel Spaß in der Lifters Lounge! :)
Antworten