Tfw intuitiv aus Stadt noch Grillhänchen und keinen Dönner mitgebracht.
Obwohl was mit Pute und Reis schon fertig war.
Das dann einfach später Essen.
Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
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Harun
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Re: Zeit des Liftens
96... 2005LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Aug 2024, 12:36 Die eine, die eine oder keine
es ist immer noch die eine
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Re: Zeit des Liftens
Geht schon gut rein so 1 Hahn (nohomo)Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Aug 2024, 13:11 Tfw intuitiv aus Stadt noch Grillhänchen und keinen Dönner mitgebracht.
Obwohl was mit Pute und Reis schon fertig war.
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
!Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Aug 2024, 13:1596... 2005LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Aug 2024, 12:36 Die eine, die eine oder keine
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Re: Zeit des Liftens
Kein Brokkoli mehr?!!!Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Aug 2024, 10:40Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Aug 2024, 10:33morgens
6-8 eier in variante xy + räucherlachs/carpaccio/beef jerky/speck/wurst + olivenöl + salz
mittags
300g fleisch/fisch xy + 20-30g butter/olivenöl + 30g knochenbrühe + salz (ggf senf)
abends
300g fleisch/fisch xy + joghurt/schmand/creme fraiche/käse + 20-30g butter/olivenöl + etwas leber/kaviar oder leberwurst + salz
na mahlzeit.
hab noch 3x ofengemüse zum weg essen. kann ja versuchen, das die woche langsam auzuschleichen.
muss eh abnehmen, die speckrolle über der bauchwegleggings ist schon sehr penetrant.
bin noch nicht so überzeugt.
Bis du des wahnsinns?!
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens
Hier sogar erst ab 17:30 langsam richtig vollArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Aug 2024, 15:41 tfw 16uhr Gym
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Re: Zeit des Liftens
Bin ja noch nicht da, vielleicht ist ja auch nichts losPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Aug 2024, 15:45Hier sogar erst ab 17:30 langsam richtig vollArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Aug 2024, 15:41 tfw 16uhr Gym
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Re: Zeit des Liftens
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Aug 2024, 15:41 tfw 16uhr Gym
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