Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
trinke gerade geschmacksneutrales Clear, also eher Dose
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Re: Zeit des Liftens
tfw 1 Bier daheim haben (Gutmann)
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
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Re: Zeit des Liftens
tfw 32°
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
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Re: Zeit des Liftens
jetzt, sonst verdurstest du
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Zeit des Liftens

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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
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Re: Zeit des Liftens
kdfArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Aug 2024, 15:19 tfw Steak am bruzeln
tfw Rauchmelder leider bisschen empfindlich
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
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Re: Zeit des Liftens
Tfw in ner Stunde ins Training 
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
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Re: Zeit des Liftens
tfw lecker Bierchen
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
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Re: Zeit des Liftens
Geht nicht, nur 4 trainingstage diese Woche weil am Freitag Festwoche ansteht
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Re: Zeit des Liftens
nur?
was für split?
inb4 falscher fred dafür
was für split?
inb4 falscher fred dafür
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()