Freeway (Zero) to Hell

[Arjen]

Wild.
Kannst mal filmen wie Form bei dem Gewicht ausschaut?

Mal schauen

Nächste McFit Pull Einheit frühstens nächste Woche

Und filme generell nur wenn leer ist

Ist wahrscheinlich eher was für den Bugenhagen in einem

[HungrigerBiber]

Uff starker Rücken

[Arjen]

Uff starker Rücken

Hatte hier schonmal so 1 weird Rückenverenkungs Pic gepostet, sieht schon bisschen nach Training aus

Bin halt nicht besonders schwer oder so....

PXL_20240529_152557539~2.jpg

[Netzokhul]

Gut.
Aber vllt. 1 mal öfter Arme trainieren.

[Arjen]

Gut.
Aber vllt. 1 mal öfter Arme trainieren.

Vielleicht auch einfach 1 genetischer Schwachpunkt

[Waschbär]

Wie können die Hanteln so abgewichst aussehen. Kein Wunder dass dir die im FitX Schwerer vorkommen wenn da schon Hälfte des Gummis abgekaut wurde.

Aber schöner Leaner Rücken

[Arjen]

Wie können die Hanteln so abgewichst aussehen. Kein Wunder dass dir die im FitX Schwerer vorkommen wenn da schon Hälfte des Gummis abgekaut wurde.

Dieses McFit schon im schlechten Zustand

Glaube Laufbänder schon fast 1 Jahr reif für die Mülltonne, 1 von 10 geht noch oder so

Bei Google Kritiken halt Standardisierte Antwort auf das Thema as usual bei McFit , blablabla sind auf Zulieferer angewiesen

Bin mal gespannt wie schnell McFits angekündigte Modernisierungwelle ablaufen wird

Neuen Look den ich bisher auf Instagram gesehen haben wirkt leider bisschen wie optische Geschmacksverirrung

Dieses komische Grün und gelbe Racks

[GastXY]

wirkt schon nach Imagewechselabsi´chten - finde das Design aber nicht schlecht gelungen.

[Arjen]

wirkt schon nach Imagewechselabsi´chten - finde das Design aber nicht schlecht gelungen.

Müsste man wohl mal Live sehe

Wahrscheinlich erstmal alles im Süden bei den rich kids erneuern

[Berliner]

Dieses komische Grün und gelbe Racks

Hatte schon Sorge, dass nur ich den Farbton sehr eigenartig finde

[Arjen]

Dieses komische Grün und gelbe Racks

Hatte schon Sorge, dass nur ich den Farbton sehr eigenartig finde

Find's jetzt eigentlich top

Nur Instandhaltung nicht

[Arjen]

Push

Butterfly Reverse
80kg 3 Sätze

Schrägbank MP
65kg 2 Sätze

Flachbank pl Gym80
70kg 2 Sätze

Butterfly
65kg 1 Satz

Minimalstes Trizeps Volumen

Seitenheben Gym80
55kg 3 Sätze

Richtig schlechtes Training (kein Feuer, kein gescheiter Pump) , wusste ich unterbewusst wohl schon vorher wollte nur nicht auf mein Körper hören

So bisschen Regenerationsdefizit hatte sich gestern schon angekündigt

Hab dann halt Halbgas gefahren in Sachen Volumen und es abgehakt

Naja, nächstes Mal lieber auf Körper hören (wahrscheinlich....)

[Arjen]

Aber auch 1 schlechtes Training ist 1 Training oder so

Hoffentlich was daraus lernen

[HungrigerBiber]

Hm, bei 5 Einheiten die Woche sind 4 gute warscheinlich besser als 1 schlechte und 4 weniger schlechte, aber wenn man mal da ist, ist es eh zu spät

[Arjen]

Hm, bei 5 Einheiten die Woche sind 4 gute warscheinlich besser als 1 schlechte und 4 weniger schlechte, aber wenn man mal da ist, ist es eh zu spät

Gibt halt 3 Optionen

1.Abbruch (möglichst früh)
2.Akzeptierst das nicht soviel geht
3.versuchst durchzupushen und kompensierst im schlimmsten Fall mit zusätzlichen Volumen deine auf Krampf übermotivierten Kacksätze

Irgendein Klugscheißer kommt hier gleich bestimmt mit 3 weiteren Optionen um die Ecke