Matzes Log - Formupdate S.61

[Matze]

Arme noch verkatert, aber ich musste sowieso kurz auf Arbeit und meine Freundin wollte auch UK trainieren. Also mal nur Beine.


UK - 24.08.:

Adduktoren:
105kg: 8, 8

Beinstrecker unilateral:
40kg: 9

Hyperextensions:
45kg: 11, 12

Waden unilateral:
205kg: 8, 8

Hackenschmidt-KB:
125kg: 6, 6

Bauchmaschine:
90kg: 12, 13