Weg zum Mutant - Herbstsaison 2026

[Mutantenmännchen]

Prep Tag Nr. 23

Startgewicht: ~116kg
Gewicht heute: 111,5kg (neue Waage)

Makros Trainingstag : 3420 Kalorien (291P / 399C / 62F)
Makros Restday: 2961 Kalorien (265P / 300C / 70F)

Cardio: 5x 20min/Woche
Schritte: 10.000/Tag

Fibo überstanden - in 2 Tagen ist die Hernien-OP.
Meine Beine waren immer deutlich schwächer als der Oberkörper. Bin mit der Entwicklung echt zufrieden so langsam passt das zusammen

[H_D]

Wie groß ist dein Riss? Wie wird operiert?

[Mutantenmännchen]

Wie groß ist dein Riss? Wie wird operiert?

Nicht sehr groß.
Ca 1cm.

Es wird ein Netz gesetzt.

[-theANIMAL-]

Sry wenn überlesen um welche Hernie gehts?
Bauchnabel oder Leiste?
Netz. Beste.

[Mutantenmännchen]

Sry wenn überlesen um welche Hernie gehts?
Bauchnabel oder Leiste?
Netz. Beste.

Bauchnabel

[-theANIMAL-]

Ah ok.
Bei mir wurde trotz drauf hinweisen kein Netz genommen weil jenes erst ab 2cm eingesetzt wird.

Mirin.

[Asstograss]

@Netzokhul Auch so ein "nicht-Netz-bekommer"

[Netzokhul]

Ah ok.
Bei mir wurde trotz drauf hinweisen kein Netz genommen weil jenes erst ab 2cm eingesetzt wird.

Mirin.

Bei mir wurde auch gesagt das es ein Netz werden soll, hatte sogar 2 Löcher... aber wurde dann doch genäht weil kleiner als angenommen.
Drücke die Daumen das es hier klappt.

P.S.:
War zumindest in einem "Hernienzentrum".

[Mutantenmännchen]

Ah ok.
Bei mir wurde trotz drauf hinweisen kein Netz genommen weil jenes erst ab 2cm eingesetzt wird.

Mirin.

War bei mir in der Uni Klinik genau so. Bin jetzt zu einer Praxis speziell für Hernien etc.
Die haben gesagt ist kein Problem.
Wehe die machen das nicht

[-theANIMAL-]

Joah, hatte leider Vertrauen im lokalen Krankenhaus wo sie zu der Zeit als bei mir es gemacht wurde, jetzt nicht bei Bauchnabelbruch weil dort wurde nur genäht, bei Leistenbrüchen die Netze noch rein TAKERN! anstatt zu kleben.
Die Klammer (falls eine nen Nerv trifft was bei der Leiste zu 99% passiert) merkt man dann noch gut 1jahr danach!