Bin auch super enttäuscht. Ist noch gar nichts explodiert. #falseadvertising #blindgängerWaldo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2023, 10:59 Trizepsbomber ist ja ein saublöder Name für eine Hantelstange. Ergibt überhaupt keinen Sinn
Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
- Quickhatch
- Gulo Gulo
- Beiträge: 1413
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
- Wohnort: Heilbronx
- Alter: 46
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 181
- Körpergewicht: 88
- Sportart: Gutter Ballet
- Lieblingsübung: Resist
- Ich bin: Dagegen
Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
- Ponky
- Top Lounger
- Beiträge: 1162
- Registriert: 8. Mär 2023, 18:49
- Alter: 58
- Geschlecht: m
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 84
- Ich bin: バカ
Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Stubenrocker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2023, 10:15Besonders für Zahnärzte...Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Apr 2023, 10:03TrapBar Curls klingen aber auch interessant.
Ansonsten: da es ja bekanntlich einen Bizeps-Blaster gibt, ist es nur folgerichtig, wenn auch ein Trizeps-Bomber existiert.
Ach, und einen Ab-Ripper gibts natürlich auch...
Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Okt 2024, 17:28 Manchmal isst man den Pudding, manchmal ist man der Pudding.
- Quickhatch
- Gulo Gulo
- Beiträge: 1413
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
- Wohnort: Heilbronx
- Alter: 46
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 181
- Körpergewicht: 88
- Sportart: Gutter Ballet
- Lieblingsübung: Resist
- Ich bin: Dagegen
Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs
Erneut die sonntägliche Drückerei vorgezogen. Training wieder gut. Bank +1kg, OHP +0,5kg, Schrägbank +1kg. Bank war machbar, aber schwer. Hatte Leichteres erhofft, da ich gestern noch +10 selbstgemachte Maultaschen verputzt habe.
Samstag, 08.04.2023: Clustereinheit 41, Drücken
Morgen Pausentag. Mental leider immer noch down.
Samstag:
Samstag, 08.04.2023: Clustereinheit 41, Drücken
► Text anzeigen
Morgen Pausentag. Mental leider immer noch down.
Samstag:
- Waldo
- Edler Spender
- Beiträge: 1569
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:56
- Trainingsbeginn: 1995
- Körpergröße: 171
- Körpergewicht: 75
- Squat: 140
- Bench: 102
- Deadlift: 200
- Ich bin: genügsam
Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Starkes Bankdrücken, Kollege! :thumbsup:
Neid liegt mir fern, bei Dir mache ich mal eine Ausnahme
He, da war doch gerade noch ein anderes Lied von diesen Powerwolf verlinkt! Dachte, mir wäre eine deutsche 80er Jahre Band entgangen, als ich die altbackene Musik gehört und die dazu passenden stereotypen Posen gesehen hab. Aber die sind ja 20 Jahre später gegründet worden Wie nennt man so etwas? Retro Metal? Fehlen nur noch die Marshall Walls
Neid liegt mir fern, bei Dir mache ich mal eine Ausnahme
He, da war doch gerade noch ein anderes Lied von diesen Powerwolf verlinkt! Dachte, mir wäre eine deutsche 80er Jahre Band entgangen, als ich die altbackene Musik gehört und die dazu passenden stereotypen Posen gesehen hab. Aber die sind ja 20 Jahre später gegründet worden Wie nennt man so etwas? Retro Metal? Fehlen nur noch die Marshall Walls
- Quickhatch
- Gulo Gulo
- Beiträge: 1413
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
- Wohnort: Heilbronx
- Alter: 46
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 181
- Körpergewicht: 88
- Sportart: Gutter Ballet
- Lieblingsübung: Resist
- Ich bin: Dagegen
Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Solltest Du bei Deinen Engbankwerten auch schaffen.Waldo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2023, 11:43 Starkes Bankdrücken, Kollege! :thumbsup:
Neid liegt mir fern, bei Dir mache ich mal eine Ausnahme
Wollte das Samstagslied, bin für Copy/Paste aber leider heute zu doof und musste mehrfach editieren. Ja, die hätten sehr gut in die 80er gepasst. Ist aber auch schwer 80er Jahre Powermetal zu verbessern.Waldo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2023, 11:43 He, da war doch gerade noch ein anderes Lied von diesen Powerwolf verlinkt! Dachte, mir wäre eine deutsche 80er Jahre Band entgangen, als ich die altbackene Musik gehört und die dazu passenden stereotypen Posen gesehen hab. Aber die sind ja 20 Jahre später gegründet worden Wie nennt man so etwas? Retro Metal? Fehlen nur noch die Marshall Walls
- MrAnderson
- Top Lounger
- Beiträge: 1736
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:31
- Körpergewicht: 85
- Squat: 180
- Bench: 143
- Deadlift: 200
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Wahnsinnig
- Quickhatch
- Gulo Gulo
- Beiträge: 1413
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
- Wohnort: Heilbronx
- Alter: 46
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 181
- Körpergewicht: 88
- Sportart: Gutter Ballet
- Lieblingsübung: Resist
- Ich bin: Dagegen
Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Total unnötiger Stress auf der Arbeit, weil Leute ihren Job nicht gemacht haben.MrAnderson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2023, 14:49 Training ist doch super gewesen, warum Mental down?
- MrAnderson
- Top Lounger
- Beiträge: 1736
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:31
- Körpergewicht: 85
- Squat: 180
- Bench: 143
- Deadlift: 200
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Wahnsinnig
Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Lass dich nicht ärgern, jetzt ist erstmal WochenendeQuickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2023, 15:18Total unnötiger Stress auf der Arbeit, weil Leute ihren Job nicht gemacht haben.MrAnderson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2023, 14:49 Training ist doch super gewesen, warum Mental down?
Kopf frei kriegen, zur Not mal 1-2 Whisky`s trinken... da sieht die Welt schon wieder anders aus
Wünsche dir schöne Ostern
- Ponky
- Top Lounger
- Beiträge: 1162
- Registriert: 8. Mär 2023, 18:49
- Alter: 58
- Geschlecht: m
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 84
- Ich bin: バカ
Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2023, 15:18Total unnötiger Stress auf der Arbeit, weil Leute ihren Job nicht gemacht haben.MrAnderson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2023, 14:49 Training ist doch super gewesen, warum Mental down?
Ansonsten:
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Okt 2024, 17:28 Manchmal isst man den Pudding, manchmal ist man der Pudding.
- Quickhatch
- Gulo Gulo
- Beiträge: 1413
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
- Wohnort: Heilbronx
- Alter: 46
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 181
- Körpergewicht: 88
- Sportart: Gutter Ballet
- Lieblingsübung: Resist
- Ich bin: Dagegen
Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Trinke schon lange keinen Alkohol mehr, aber in solchen Zeiten kann ich gut nachvollziehen, warum so viele sich die Birne zu kippen.MrAnderson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2023, 17:55 Lass dich nicht ärgern, jetzt ist erstmal Wochenende
Kopf frei kriegen, zur Not mal 1-2 Whisky`s trinken... da sieht die Welt schon wieder anders aus
Wünsche dir schöne Ostern
Dir auch schöne Ostern.
- Quickhatch
- Gulo Gulo
- Beiträge: 1413
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
- Wohnort: Heilbronx
- Alter: 46
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 181
- Körpergewicht: 88
- Sportart: Gutter Ballet
- Lieblingsübung: Resist
- Ich bin: Dagegen
Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Sollte. Guter Rat.
Danke. Edles Teil, sieht teuer aus. Fehlt nur noch ein bisschen Leergut, um das Bild zu komplettieren.
- MrAnderson
- Top Lounger
- Beiträge: 1736
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:31
- Körpergewicht: 85
- Squat: 180
- Bench: 143
- Deadlift: 200
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Wahnsinnig
Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Ist auch Besser so...Quickhatch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Apr 2023, 06:57Trinke schon lange keinen Alkohol mehr, aber in solchen Zeiten kann ich gut nachvollziehen, warum so viele sich die Birne zu kippen.MrAnderson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Apr 2023, 17:55 Lass dich nicht ärgern, jetzt ist erstmal Wochenende
Kopf frei kriegen, zur Not mal 1-2 Whisky`s trinken... da sieht die Welt schon wieder anders aus
Wünsche dir schöne Ostern
Dir auch schöne Ostern.
Bei mir ist das immer so ein Gessellschaftsliches Problem
- Quickhatch
- Gulo Gulo
- Beiträge: 1413
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
- Wohnort: Heilbronx
- Alter: 46
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 181
- Körpergewicht: 88
- Sportart: Gutter Ballet
- Lieblingsübung: Resist
- Ich bin: Dagegen
Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs
Training heute war gut . RDL +5kg (immer noch sehr schwer, aber ok), Landmine RDL +0,5 kg, TBar eng +1kg, Beuger +1,25kg.
Montag, 10.04.2023: Clustereinheit 42, Ziehen
Guten Morgen.
Montag, 10.04.2023: Clustereinheit 42, Ziehen
► Text anzeigen
Guten Morgen.
- MrAnderson
- Top Lounger
- Beiträge: 1736
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:31
- Körpergewicht: 85
- Squat: 180
- Bench: 143
- Deadlift: 200
- Lieblingsübung: Klimmzüge
- Ich bin: Wahnsinnig
- Quickhatch
- Gulo Gulo
- Beiträge: 1413
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
- Wohnort: Heilbronx
- Alter: 46
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 181
- Körpergewicht: 88
- Sportart: Gutter Ballet
- Lieblingsübung: Resist
- Ich bin: Dagegen
Re: Wäre mehr drin gewesen - Quickhatchs Log
Ist ne alte Splitterweste. Leer knapp 2,4kg.MrAnderson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2023, 11:49 Wie schwer ist eigentlich die Weste von dir?