Was isst oder trinkst du gerade?
-
KalleGrabowski
- angeblich 100% Anabol
- Beiträge: 1054
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
- Wohnort: NRW
- Geschlecht: Männlich
- Körpergewicht: 96
- Sportart: Pumpen, Boxen
- Ich bin: Ein alter Wemser
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
100% Anabol
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Everyone has a plan until they get punched in the face... 
-
Saeumling
- Top Lounger
- Beiträge: 1315
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:31
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Genau das Richtige für einen schönen heißen Sommertag. Genießen Sie es bitte!KalleGrabowski hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2023, 13:19 100% Anabol
16872599568208641598804574385811.jpg
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5131
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5131
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
mrz
- Top Lounger
- Beiträge: 619
- Registriert: 9. Mär 2023, 21:35
- Wohnort: Hannover
- Alter: 34
- Geschlecht: m
- Körpergewicht: 80
- Sportart: CrossFit
- Squat: 200
- Bench: 130
- Deadlift: 215
- Snatch: 120
- Ich bin: Freizeitsportler
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
puh - in 2.5 Wochen geht's nach Gran Canaria.
Erstmal Strandfigur rdy machen. Bis jetzt jeden Tag Schokobrötchen zum Frühstück gehabt seit Wochen.
Ganz ungewohnt wieder soviel kauen zu müssen. *lul*
Frühstück: Vollkornbrot, 3 Eier, Eiklar (nach Auge), 1/2 avocado 300g Hähnchenbrust, Reis (nach Auge - im Kocher sind 350g roh), und Gemüse
Erstmal Strandfigur rdy machen. Bis jetzt jeden Tag Schokobrötchen zum Frühstück gehabt seit Wochen.
Ganz ungewohnt wieder soviel kauen zu müssen. *lul*
Frühstück: Vollkornbrot, 3 Eier, Eiklar (nach Auge), 1/2 avocado 300g Hähnchenbrust, Reis (nach Auge - im Kocher sind 350g roh), und Gemüse
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
chiki
- Moderator
- Beiträge: 5751
- Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
- Wohnort: Bonn17
- Körpergröße: 190
- Körpergewicht: 94
- Sportart: Grappling
- Ich bin: Bundeskoffeinamt
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Nachtrag von gestern.
War richtig geil italienisch.
Top auch die Beschreibungen auf der Karte zum Teil
War richtig geil italienisch.
Top auch die Beschreibungen auf der Karte zum Teil
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 6088
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 87
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Feierabendbrei.
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 3880
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 95
- KFA: 12
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Mirin Feierabend und Kekse.
Hänge im Call, Schoki Tafel ist leer und Tee bereits weggesoffen
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
-
curdyoatz
- Top Lounger
- Beiträge: 1951
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
- Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
- Ich bin: im Breikoma
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Salat
Airfryer-Pommes (Knoblauchpulvrr, Currywurst-Gewürz)
Whey
Airfryer-Pommes (Knoblauchpulvrr, Currywurst-Gewürz)
Whey
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Kein Brei ist illegal
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6654
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
1 Glas Peperoni Mittelscharf
Zucchini & Paprika aus dem Airfryer
125g Sprotten
200g Hering in Gelee
Zucchini & Paprika aus dem Airfryer
125g Sprotten
200g Hering in Gelee
-
Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 6088
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 87
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
aktuell eh albern. Arbeite nur 2 bis 4 Stunden am Tag und hab selbst darauf keine Lust.HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2023, 16:19Mirin Feierabend und Kekse.
Hänge im Call, Schoki Tafel ist leer und Tee bereits weggesoffen
Muss mal wieder in den Flow kommen. In den nächsten Wochen geht es langsam wieder auf 35h Stunden hoch.
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6654
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
direkt knapp 500g Hähnchen aus dem Airfryer hinterher weil noch Hunger und dann für heute Ruhe ist 
-
Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 6088
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 87
Re: Was isst oder trinkst du gerade?
Abendessen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
elsie
- Moderator
- Beiträge: 8181
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
-
Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 11821
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨