Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

[NickyJr]

Warst du nicht schon ziemlich lean? meine da war was im Schnapper Thread

[musclebra1n]

Joa geht

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Habe in den letzten Wochen aber zu behindert reingefressen und wieder paar kg zugelegt.

Auf dem Foto sind es Schätzungsweise 91,x kg. Hatte da keine Waage zur Verfügung.

[Arjen]

Würde zirka 20kg hochbulken

[husefak]

Joa geht

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Habe in den letzten Wochen aber zu behindert reingefressen und wieder paar kg zugelegt.

Auf dem Foto sind es Schätzungsweise 91,x kg. Hatte da keine Waage zur Verfügung.

Sieht doch nicht nach Östrogendominanz aus! Tiptop!

[Netzokhul]

Würde zirka 20kg hochbulken

Reine Muskelmasse!

[Alcertraz]

Alle Jünger des Chavos

[Disrespect]

102,2kg (lowest)

[musclebra1n]

94kg

sollte dann nächste Woche fertig sein

[Harun]

Ungewohnt, morgens nicht auf die Waage zu steigen.

[Waschbär]

88,4

Langsam kommt auch der plastische Look

[Leucko]

88,1

[BlackStarZ]

80,2kg...

die Tage vorher sogar unter 80 immer...

Bin ein Lauch

[Waschbär]

88,1

Hast die bibrische Schwankung übernommen?

[HungrigerBiber]

88,1

Hast die bibrische Schwankung übernommen?

Ne das geht erst ab 4kg los
Da ich mich nur am ersten und letzten Tag der Diät wiege zum Glück egal. Gegen Ende der Diät gibt's keine Schwankungen mehr unter der Voraussetzung dass Meal Plan, Schlaf und Alltag stabil sind und nicht chaotisch.

[Leucko]

88,1

Hast die bibrische Schwankung übernommen?

Ne das geht erst ab 4kg los
Da ich mich nur am ersten und letzten Tag der Diät wiege zum Glück egal. Gegen Ende der Diät gibt's keine Schwankungen mehr unter der Voraussetzung dass Meal Plan und Alltag stabil sind und nicht chaotisch.

Ja, eine Range von bis 3kg in der Woche ist ja nun nichts besonderes.
Wenn ich mich im Überschuss befinde auch gerne mal über 4kg.