╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

[DerAllerBeste]

War dafür immer zu scharf, egal ob AugenAufschlag, AnBaggern und Corpulation, entweder ist das Ding im Netzo oder im Aus gelandet.

Oha.

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[NickyJr]

Du olles Ferkel

[DerAllerBeste]

umsetzen 100kg, ausstoßen 80kg (habe auf split jerk gewechselt und lerne das noch), reißen 72,5kg

Schon solide, aber dann hast ja mehr OHP gedrückt als ausgestossen. OHP ging Ende '22 bis ~95kg?

[LunaMoon]

Volleyball immer Ungenuss beim Schulsport gewesen

ja, beim schulsport und in der ausbildund hat mir das auch keinen spaß gemacht

War dafür immer zu dumm, egal ob Aufschlag, Bagger und Co, entweder ist das Ding im Netz oder im Aus gelandet.

Der einzige der Volleyball gefeiert hat, war der Sportlehrer (waren keine Mila Superstar Fans )
Handball, Basketball und Fußball waren da viel cooler.

[DerAllerBeste]

Der einzige der Volleyball gefeiert hat, war der Sportlehrer (waren keine Mila Superstar Fans )
Handball, Basketball und Fußball waren da viel cooler.

Ich sollte mich hier wohl nicht als Völkerball-König outen. Hab' über W. lustigerweise ne Southpark-Folge darüber gesehen.

[gewichtsgauner]

umsetzen 100kg, ausstoßen 80kg (habe auf split jerk gewechselt und lerne das noch), reißen 72,5kg

Schon solide, aber dann hast ja mehr OHP gedrückt als ausgestossen. OHP ging Ende '22 bis ~95kg?

ja genau. aber power bzw. push jerk konnte ich 110kg ausstoßen.
clean and jerk pr ist bei 101kg bzw im wettkampf

steige jetzt aber auf split jerk um, und da stimmt das footwork noch nicht ganz

ohp ist aktuell bei 80kg x2,

[DerAllerBeste]

ohp ist aktuell bei 80kg x2,

Ja, Schultergürtel will viel Liebe. Powerjerk 110kg ist äußerst gut für uns Amateure.

[Robin]

Kreuzheben

Nothing Else

[Tinker]

Kreuzheben

kann man weglassen

[Robin]

Kreuzheben

kann man weglassen

Früher warst du cooler

[LeifEriksson]

War sogar recht gut in Volleyball. Jedenfalls Aufschlag Bombe.

tfw deswegen nichts aus mir geworden ist

[DerAllerBeste]

War sogar recht gut in Volleyball. Jedenfalls Aufschlag Bombe.

tfw deswegen nichts aus mir geworden ist

In einer besseren Welt gibts Sylvester Mitternacht Punkt12 einen Aufschlag für Dich ins nächste Jahr&LeifEl.

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[gewichtsgauner]

War sogar recht gut in Volleyball. Jedenfalls Aufschlag Bombe.

tfw deswegen nichts aus mir geworden ist

bruder

warum hast du aufgehört du aufschlagskiller

[Verfechter]

War sogar recht gut in Volleyball. Jedenfalls Aufschlag Bombe.

tfw deswegen nichts aus mir geworden ist

bruder

warum hast du aufgehört du auftragskiller