Vielen Dank für eure Geduld, das Forum steht nun weitestgehend wieder zur Verfügung, einige Funktionen/Extensions wurden aber vorerst entfernt.

Homegym Kaufberatung

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
Dimi
Lounger
Beiträge: 72
Registriert: 2. Jan 2025, 16:26

Re: Homegym Kaufberatung

Beitrag von Dimi »

Ich habe aktuell eine von SQMIZE mit 30 mm Griff und leider ist +1 damit nicht so happy beim Deadliften.
Sie würde damit auch gerne Pullups im R5 Rack trainieren, denn sie ist mit der Multi-Grip auch nicht happy. Also auch keine Alu-Stange.
Daher meine Frage: kennt jemand eine rackfähige LH um 180 cm (nicht 200 cm) mit 50-mm-Aufnahme, 25 mm Griffdurchmesser und etwa 125 cm Innenmaß?

- SQMIZE hat die OB72B, aber mit 28 mm Griffdurchmesser
- Atletica Zeta ist leider zu lang.
- Die Rogue C-68S ist dafür leider zu teuer
- Kennt jemand die Training Bar von ATX? (1240 mm Innenmaß eng): https://motionsports.de/products/atx%C2 ... -bar-10-kg
- bei Ebay habe ich noch SPORTNOW gefunden (noch nie gehört): https://www.ebay.de/itm/336341734760?va ... DcxMCXu0JQ
- KingsBox Junior Bar (belastbar nur bis 60 kg): https://kingsbox.com/de-de/product/junior-bar/
- Favorit (hier im Thread gefunden): https://www.simpleproducts.de/hantelsta ... paidsearch

Irgendwie kommt mir das alles zu teuer vor, immerhin hat meine SQMIZE OB72B gerade mal 100 Euro gekostet - habt ihr noch eine Idee?

Danke euch!
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 5685
Registriert: 7. Mär 2023, 17:04
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Re: Homegym Kaufberatung

Beitrag von M.a.K »

Schau nach Jugendhanteln und da diese nicht für den breiten Markt sind, gibt's da halt nur wenige Hersteller und damit eben diese Preise.
Das sind ganz schön viele Sonderwünsche.
Warum will man eine Langhantel für Klimmzüge missbrauchen?

Ich behaupte mal, dass sie nie ambitioniert genug sein wird (betrifft übrigens 99% aller trainierender mich inklusive), dass nicht auch diese eBay Hantel reichen wird. Bei der Rändelung macht man am meisten Abstriche bei den günstigen Dingern, aber das regelt dann Kreide und/oder Zughilfen. Als nächstes sind die Lager schlechter, was aber völlig unwichtig ist, wenn man keine dynamischen Übungen ausführt (Reißen, Stoßen, Umsetzen)
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

LOG
Benutzeravatar
Maxim
Lounge-Legende
Beiträge: 5760
Registriert: 11. Mär 2023, 07:00
Wohnort: Ulm
Alter: 39
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2015
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 88
Sportart: Hybrid
Squat: 180
Bench: 150
Deadlift: 220
Lieblingsübung: OHP

Re: Homegym Kaufberatung

Beitrag von Maxim »

Ich hab die von ATX für die Kids und das R5, ist darin (und in meinem alten Heavy Duty I) ganz normal rackbar.

Das ist aber natürlich schon eine ziemlich gute und deshalb teure Hantel, dunno ob das sinnvoll ist für den Anwendungsfall wenns ums Geld geht.

Warum tut es nicht eine normale Frauenstange, also die mit 15kg und 25mm? Die gibts sicher gebraucht.

Ist die Multigrip im R5 zu scharf gerändelt? Dann halt Handschuhe / Turnlappen oder gleich ne Stange für an der Wand. Da an der LH Klimmzüge zu machen ist nicht so das wahre finde ich.
Dimi
Lounger
Beiträge: 72
Registriert: 2. Jan 2025, 16:26

Re: Homegym Kaufberatung

Beitrag von Dimi »

M.a.K hat geschrieben: 12. Nov 2026, 05:53 Das sind ganz schön viele Sonderwünsche.
Warum will man eine Langhantel für Klimmzüge missbrauchen?
Wir haben halt leider nicht so viel Platz im Gym. Sie ist halt mit der Breite der Multi-Grip nicht happy, sodass Klimmzüge aktuell nicht in Frage kommen. Wobei man dazu sagen muss, dass sie auch kraft-technisch noch nicht so weit ist. Aktuell macht sie horizontale Barbell Pullups (nennt man das überhaupt so?), aber auch damit nicht ganz happy.
M.a.K hat geschrieben: 12. Nov 2026, 05:53 aber das regelt dann Kreide und/oder Zughilfen.
Bereits getestet: A) Handschuhe, B) Zughilfen, C) Handschuhe + Zughilfen. Kreide haben wir noch nicht ausprobiert.
Maxim hat geschrieben: 12. Nov 2026, 07:24 Ich hab die von ATX für die Kids und das R5, ist darin (und in meinem alten Heavy Duty I) ganz normal rackbar.

Warum tut es nicht eine normale Frauenstange, also die mit 15kg und 25mm? Die gibts sicher gebraucht.
Cool, meine SQMIZE OB72B mit 123 mm Innenmaß ist mMn schon an der Grenze. Klar, die zusätzlichen 15 mm (jeweils 7,5 mm an beiden Seiten) sollten da auch nicht viel Unterschied machen.
Maxim hat geschrieben: 12. Nov 2026, 07:24 Ist die Multigrip im R5 zu scharf gerändelt? Dann halt Handschuhe / Turnlappen oder gleich ne Stange für an der Wand. Da an der LH Klimmzüge zu machen ist nicht so das wahre finde ich.
Wahrscheinlich eine Kombination aus zu wenig Kraft und kleine Hände. Stange an Wand habe ich auch schon überlegt, aber A) zu wenig Platz und B) sie hat ja das Problem auch bspw. beim Deadliften, wobei hier die Zughilfen sehr helfen!

Wir haben aber Zeit, vielleicht warten wir einfach mal auf die Black Friday Angebote.
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 5685
Registriert: 7. Mär 2023, 17:04
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Re: Homegym Kaufberatung

Beitrag von M.a.K »

Hol das eBay Ding, vllt kommt noch Rabatt und fertig.
Reicht vollkommen für euch.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

LOG
Iwanofff
Lounger
Beiträge: 273
Registriert: 10. Apr 2024, 06:47

Re: Homegym Kaufberatung

Beitrag von Iwanofff »

Hat jemand von euch die BFM160 Butterfly Maschine von SQMIZE? Die neuere Variante? Alte lief wohl noch auf 4 Kant Profil und hatte andere Arm Aufnahmen.

https://www.simpleproducts.de/hantelbae ... ack-bfm160

Überlege ob ich mir diese zulege
Benutzeravatar
oldschool87
Top Lounger
Beiträge: 1040
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Wohnort: BLK/FB/SLF
Körpergewicht: 101

Re: Homegym Kaufberatung

Beitrag von oldschool87 »

Evtl hilft es: habe die identische (kommen ja bei den "billigen" Anbietern alle irgendwo ausm gleichem chinesischen Lager :) ) von BodySolid, noch mit dem Vierkant. Selbst die läuft perfekt, kann mit Stangen also nicht schlechter sein. Würde ich definitiv wieder kaufen und somit weiterempfehlen.

Chavo, der Brocken (wo ist der eigtl.?), hat das Teil auch und hat bisher auch nichts negatives berichtet.

Was ich aber kritisieren muss, ist die Höhe vom Gerät bzw. die Sitzhöhe. Wenn man den Sitz auf oberste Position stellt, kann man nicht komplett gerade sitzen, ohne das man mit dem Kopf oben an die Querstrebe stößt (bin 1,81). Da ich den Sitz aber nie auf oberste Position stelle, stört es mich nicht, sollte aber dennoch beachtet werden.
Iwanofff
Lounger
Beiträge: 273
Registriert: 10. Apr 2024, 06:47

Re: Homegym Kaufberatung

Beitrag von Iwanofff »

Bin 1,70, werde dieses Problem wohl nicht haben :)
Benutzeravatar
oldschool87
Top Lounger
Beiträge: 1040
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Wohnort: BLK/FB/SLF
Körpergewicht: 101

Re: Homegym Kaufberatung

Beitrag von oldschool87 »

oldschool87 hat geschrieben: 8. Okt 2026, 21:13 Moin,

würde aktuell gern mal in eine neue Langhantel investieren. Aktuell hab ich eine (alte) ATX Eco Bar, 50er Aufnahme, 28er Durchmesser. Mir ist allerdings seit Beginn die Rändelung etwas zu glatt und auch so fühlt die sich recht "steif" an.

Hab mal die hier ins Auge gefasst:
https://strengthshop.eu/de/collections/ ... c-bar-2028

Frage:
- hat jemand Erfahrungen mit den Stangen vom Strength-Shop?
- ist ein 29er Durchmesser in irgendeiner Weise "besser" als 28er? Hab eher kleinere (aber natürlich richtig kräftige... :) ) Hände
- die Langhantel ist ja relativ günstig, sollte man evtl einen 100er drauf packen?

An sich ist mein Gedanke, dass ich mit 150€ nix falsch machen kann und einfach mal kaufe?
Kleines Update :)

Stange ist gerade für 132€ im Angebot. Kam heute auch direkt nach einem Tag warten an.

Ist für den Preis echt klasse. Vor allem die Rändelung finde ich persönlich spitze. Schön scharf und griffig, genau wie ich es mag.