Training von heute im Deload
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Ballern in der GAINS FACTORY // JaggernautAI
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Markus889
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Re: Ballern in der GAINS FACTORY // JaggernautAI
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Sorrow66
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Markus889
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Re: Ballern in der GAINS FACTORY // JaggernautAI
klassischer DeloaMarkus889 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Okt 2025, 17:43Hab’s auch unterschätzt, die Einheit war @9
Hier gehts zum Log: Gewichtheben / Conditioning / Garage Gym
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Markus889
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Re: Ballern in der GAINS FACTORY // JaggernautAI
Ja für die Pumpe anstrengend, aber ist ganz andere Belastung.Garage_lifts101 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Okt 2025, 18:36klassischer DeloaMarkus889 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Okt 2025, 17:43Hab’s auch unterschätzt, die Einheit war @9
Sollte das dennoch öfter machen, lässt man zu oft schleifen sowas