Was isst oder trinkst du gerade?

[GastXY]

Ganz passabel asiatisch gegessen wenn auch nicht überragend. Dafür aber mega frisch alles. So internationales bekommt man in Prag wiederum viel hochwertiger auf absolutem Top-Niveau im Gegensatz zu Bratislava. Aber wenn alles vor der Weiterfahrt morgen klappt, dann kommt noch ein Highlight hier.

[Netzokhul]

1 Wellmix Double Choc
WPG85

Gibt es heute nur Riegel und Whey?

Stimmt gabs vorhin schon...
Aber heute morgen Hähnchen, Knoblauchsoße, Champignons, 2 Toast, Käse

Einfach faul momentan.
Kein Training, aber Whey verbrauch hoch wie lange nicht.

[husefak]

Sheraton Bratislava.

Das soll ja ne tolle Stadt sein und ich war noch nie im Osten. So...

Mal nen schnellen Cappu mit bissi 85%.

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[chickenbreast]

100g Milchreis
40g Scitec Pistachio Almond
3g Flohsamen

50g Cluster Dextrin
20g EAA

1 Banane
35g Scitec Coconut

Jetzt
100g Glasnudeln
200g Steak
350g Brokkoli

[Berliner]

Bisschen Kuchen

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[Berliner]

Doppelt

[Leucko]

Snack.

[Netzokhul]

Doppelt

2mal Kuchen immer gut.

[Berliner]

Doppelt

2mal Kuchen immer gut.

Gab auch noch Erdbeerkuchen. leider ohne Foto.
Clean Eating wird aktuell richtig gelebt

[Arjen]

Erdbeeren auf jeden Fall Clean (falls abgewaschen)

[Netzokhul]

Inb4 Bandwurm

[GastXY]

Garnelen
Miesmuscheln
Paprika
Tomaten
Mite Käse light überbacken

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[Leucko]

Abendessen

[Leucko]

Nachtisch.

[donjon]

Allsonntägliche pizzer