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>> // Wäschbär // Profisportler <<

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Waschbär
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Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<

So gottlos verhoben gestern dass ich seit heute Nacht miese Rückenschmerzen habe. :-) :-)
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NickyJr
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Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<

Ist das Alter
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Arjen
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Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<

Von einer Skala von 1/10 bis 10/10 wo befinden wir uns da zirka?
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MattDemon
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Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mai 2025, 07:34 So gottlos verhoben gestern dass ich seit heute Nacht miese Rückenschmerzen habe. :-) :-)
Kommt von der veganen Ernährung
LOG: viewtopic.php?t=1494

I bench your IQ, on Reps *professor*
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Waschbär
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Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<

Da fehlt das Kollagen in den Bandscheiben.
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Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mai 2025, 08:48 Von einer Skala von 1/10 bis 10/10 wo befinden wir uns da zirka?
2/10
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Waschbär
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Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<

Kurz vor der Schlachtung
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Waschbär
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Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<

93,2

Kurz mal gepresst

Nachmittags-Workout
Dienstag, 20. Mai 2025 um 16:10

Strict Military Press (Barbell)
Set 1: 72,5 kg × 6
Set 2: 62,5 kg × 12 PR
Set 3: 42,5 kg × 12

Notizen: 42,5er Doppelstopp

Reverse Butterfly Technogym Neu
Set 1: 22,5 kg × 15
Set 2: 22,5 kg × 12
Set 3: 22,5 kg × 7
Set 4: 17,5 kg × 3 [Drop-Set]

Jetzt bisschen die Hodung taub strampeln. 🦦
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Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<

Unterer Rücken Probleme und du machst Military Press?
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Arjen
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Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mai 2025, 16:29 Unterer Rücken Probleme und du machst Military Press?
Schmerzen existieren nur im Kopf und wenn da sonst nicht viel ist hat man halt viel Platz
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Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<

der Speck vorne federt das ab
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Waschbär
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Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<

Never stop because of Pain


Gürtel hat in dem Fall geholfen
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Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mai 2025, 17:24 Never stop because of Pain


Gürtel hat in dem Fall geholfen
Kannst den Gürtel ja mal nachts beim schlafen testen
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Waschbär
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Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<

Wenn du ihn mir Stück für Stück enger ziehst… um den Hals.


Fahrrad fahren nach 27min beenden müssen weil ne Maus von Tinder mich angesprochen hat.
Samstag Date.

Langsam Gym wechseln müssen. Mittlerweile schon die 10. oder so die ich von da kennengelernt habe und teilweise 2 gleichzeitig mit mir da sind 🦦
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Arjen
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Re: >> // Wäschbär // Live Fast Eat Trash<<

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mai 2025, 17:49 Wenn du ihn mir Stück für Stück enger ziehst… um den Hals.


Fahrrad fahren nach 27min beenden müssen weil ne Maus von Tinder mich angesprochen hat.
Samstag Date.

Langsam Gym wechseln müssen. Mittlerweile schon die 10. oder so die ich von da kennengelernt habe und teilweise 2 gleichzeitig mit mir da sind 🦦
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