Ich habe mich inzwischen für eine Chest-Supported T-Bar neben meinem Rack entschieden – und dadurch ist jetzt noch ein bisschen Platz in meiner Garage frei geworden. Ich spiele mit dem Gedanken, diesen für eine Wandzugstation bzw. einen Kabelturm zu nutzen.
Ein paar Rahmenbedingungen schränken die Auswahl etwas ein: Die Deckenhöhe liegt bei maximal 210 cm, und auch in der Tiefe darf das Gerät nicht zu viel Raum einnehmen. Der Functional Wall Twin Tower von SQMIZE mit 75 cm Tiefe markiert da bereits das absolute Maximum.
Aktuell schwanke ich zwischen drei Optionen und würde mich sehr über eure Einschätzung freuen:
• ATX® Single – Wandzugstation mit 60 kg Steckgewichten (2:1 oder 1:1)
• ATLETICA Monolit Wandzugstation 2×60 kg (2:1)
• SQMIZE Wall Twin Tower 2×90 kg (2:1)
Ich möchte den Kabelturm vor allem für Isolationsübungen wie Seitheben, Reverse Flys, Face Pulls, Curls und Pushdowns nutzen. Im besten Fall soll aber auch noch etwas mehr drin sein, z. B. Überzüge, (einarmige) Flys und vielleicht sogar etwas Rudern. Gerade bei 1:1-Übersetzung und Gym Pin könnte ich mir vorstellen, dass auch 60 kg ausreichen.
Was habt ihr Zuhause stehen und wie sind eure Erfahrungen?
da hätte Max 45kg wenn ich beide verbinde wohingegen ich beim ATX wenn ich beide Züge verbinde auf eine 1:1 Übersetzung und somit 60kg komme. Ich habe schon lange nicht mehr an einem Seilzug trainiert. Daher fehlt mir das Gefühl davon wie viel oder weniger das ist
will das Ding nur nicht in der ersten Woche ausmaxen und hier nach einem gym pin fragen
