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Netzokhul
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5. Aug 2023, 19:35
Stabile Kühltruhe
Aber gibst dir schon Mühe beim ausstrecken oder?
Ansonsten fahr mal den Stoff zurück, scheint vorallem deine Organe zum Hypertrophieren zu bringen.
Piotr
Naturaler Dönerlord
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Ich bin: gestört
5. Aug 2023, 20:40
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 5. Aug 2023, 19:35
Stabile Kühltruhe
Aber gibst dir schon Mühe beim ausstrecken oder?
Ansonsten fahr mal den Stoff zurück, scheint vorallem deine Organe zum Hypertrophieren zu bringen.
Hab starken Bauch
Ungünstige gestanden weil Rucksack schwer und nicht richtig eingestellt
Aber jo, hab nen Ranzen
Netzokhul
Legendäres Pokemon
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5. Aug 2023, 20:43
Hauptsache Trizeps angespannt.
Piotr
Naturaler Dönerlord
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5. Aug 2023, 20:52
Jo
Und im Aufbau nimmt man nunmal auch Fett zu
Wer das nicht akzeptieren kann sollte nach über 10 Jahren Training am Stück dann auch keine PRs mehr erwarten ohne Dosis zu erhöhen
Landesmeister
Meister aller Klassen
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5. Aug 2023, 21:43
Danke für Bauchbild in Kleidung. Fühle mich direkt besser
Piotr
Naturaler Dönerlord
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5. Aug 2023, 22:00
Gerne
Wird dann lean sicher wieder anders aussehen
Waschbär
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5. Aug 2023, 22:03
Mirin Selbstvertrauen für Wampe im Sommer.
Piotr
Naturaler Dönerlord
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5. Aug 2023, 22:08
Jo ist mir egal. Muss nicht immer lean sein
Bislang aber srs nur positives Feedback à la "sehr gut aufgebaut"/"da ist aber nochmal was gegangen, oder?" etc.
Landesmeister
Meister aller Klassen
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5. Aug 2023, 22:09
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 5. Aug 2023, 22:08
Bislang srs nur positives Feedback à la "sehr gut aufgebaut"/"da ist aber nochmal was gegangen, oder?" etc.
"muss weniger Sport machen, das sieht doch nicht mehr gut aus, viel zu viel"
Waschbär
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5. Aug 2023, 22:11
"in welchem Monat bist du denn?"
Hab aber bestimmt ähnliches Sideboob Profil hehe
elsie
Moderator
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5. Aug 2023, 22:12
kauf mal shirts in der richtigen grösse
Piotr
Naturaler Dönerlord
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5. Aug 2023, 22:18
Landesmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 5. Aug 2023, 22:09
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 5. Aug 2023, 22:08
Bislang srs nur positives Feedback à la "sehr gut aufgebaut"/"da ist aber nochmal was gegangen, oder?" etc.
"muss weniger Sport machen, das sieht doch nicht mehr gut aus, viel zu viel"
Jo, das verbuche ich natürlich unter positiv hehe
Piotr
Naturaler Dönerlord
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5. Aug 2023, 22:20
Och
Mag es eng
Und halt M, L ist dann zu groß am Bauch (jaja, ist echt so)
Bleibe ja nicht ewig so "schwer"
Lexycon
Top Lounger
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6. Aug 2023, 10:46
Digga du siehst aus wie mein Onkel
Wann Diät
Piotr
Naturaler Dönerlord
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6. Aug 2023, 11:20
Vor USA nicht mehr
Dieses Jahr wahrscheinlich nicht mehr
Will High Row 160kg und HS Rows 200kg für 6-8x bewegen
Und 120kg 4x Bank wäre auch nice