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Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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pushpony
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Sep 2024, 15:13
pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Sep 2024, 15:10 20240903_150923.jpg
Low cal eis so lala
Worauß gebaut?
Hüttenkäse, Balubeeren, Evowhey Zitrone und bisschen Süßstoff alles durch den Mixer gejagt, dann eingefroren.

Nehme gern Tipps entgegen für improvement!
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Bob-Tschigerillo
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Würde Magerquark als Basis nehmen, aber kp ob’s besser wird
hrcmts
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

In Eiswürfelformen einfrieren und dann nochmal mixen.
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Sep 2024, 15:25
Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Sep 2024, 15:13
pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Sep 2024, 15:10 20240903_150923.jpg
Low cal eis so lala
Worauß gebaut?
Hüttenkäse, Balubeeren, Evowhey Zitrone und bisschen Süßstoff alles durch den Mixer gejagt, dann eingefroren.

Nehme gern Tipps entgegen für improvement!
Skyr statt Hüttenkäse.
Einfrieren so eine Sache...
Wird schon ganz okay eisig wenn Beeren noch gefroren.
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

20240903_160459.jpg
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LeifEriksson
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

mirin wenn gut & kalt
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LeifEriksson
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Sep 2024, 12:12
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Sep 2024, 12:10 Hartzer mit. Sempft
Gute Idee

+1 gleich
Besser spät als nie
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Leucko
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Bisschen rumsnacken...
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Nordhessisches Cordon Bleu gfüllt mit Käse und Ahle Worscht mit Knusper Panade
Dazu Airfryer Pommes und Schmand Soße

Waren bei 2 etwa zu vorschichig mit der Käse Menge .
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Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
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LeifEriksson
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

1 Wassereis

Kirsch oder so
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Wiederholungstäter am been
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Sep 2024, 15:25
Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Sep 2024, 15:13
pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Sep 2024, 15:10 20240903_150923.jpg
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Erfahrungsgemäß ist Milch statt Wasser besser + alle 30 min. durchrühren (reduziert "Eisblock"-Mahlzeit)
Vor Verzehr ca. 10 Minuten antauen lassen
am besten nicht lange einfrieren sondern Zubereitung 2-3h vor geplantem Verzehr beginnen.
Hüttenkäse ok, falls Quark dann lieber nen trockenen.
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Piotr
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

pepexmas
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Sep 2024, 18:18pepexmas
50g geht ja
Aber dann denke ich mir reicht wieder
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