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Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 5630 Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Ich bin: die moralische Elite
11. Aug 2024, 16:15
Okay, gute Beilage. Wo ist das Essen?
Netzokhul
Legendäres Pokemon
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Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
11. Aug 2024, 16:18
+1 zu Espresso und Sonne
Vorbereitung auf morgige Spätschicht
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FatPhil
Top Lounger
Beiträge: 1951 Registriert: 11. Nov 2023, 18:00
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Ich bin: adipös
11. Aug 2024, 16:20
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 11. Aug 2024, 15:57
Paar Gläser HiProtein Beerenmilchshake
3,8er Biomilch
Vanillewhey
Himbeeren
Blaubeeren
Eiswürfel
Danach noch ein Espresso und nochmal in die Sonne. Das Leben ist schön.
20240811_155339.jpg
Das geht auch wunderbar noch mit Skyr, wenn du die Proteine etwas erhöhen willst.
husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 5630 Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Ich bin: die moralische Elite
11. Aug 2024, 16:25
Ok. Gibt halt die Süssen und die Herzhaften.
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26893 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Wohnort: Wald
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Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
11. Aug 2024, 16:32
FatPhil hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 11. Aug 2024, 16:20
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 11. Aug 2024, 15:57
Paar Gläser HiProtein Beerenmilchshake
3,8er Biomilch
Vanillewhey
Himbeeren
Blaubeeren
Eiswürfel
Danach noch ein Espresso und nochmal in die Sonne. Das Leben ist schön.
20240811_155339.jpg
Das geht auch wunderbar noch mit Skyr, wenn du die Proteine etwas erhöhen willst.
Auch rein mit TK Beeren, Skyr und Süßstoff als Art Eis.
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 8766 Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
11. Aug 2024, 17:42
Sehr gut durchgelaufen heute
PXL_20240811_153524251~2.jpg
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KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6363 Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell
11. Aug 2024, 17:44
Nachdem wir den Tag im Freibad verbracht haben, haben wir uns Gyros gegönnt .
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Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.
Log
Shankz
Sir Squatalot
Beiträge: 1245 Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
11. Aug 2024, 18:07
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chiki
Moderator
Beiträge: 7166 Registriert: 5. Mär 2023, 20:55
Wohnort: Bonn17
Körpergröße: 190
Körpergewicht: 94
Sportart: Grappling
Ich bin: Bundeskoffeinamt
11. Aug 2024, 19:35
Lecker lecker
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Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 6654 Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: Impertinent
11. Aug 2024, 19:36
KiCat hat geschrieben: zum Beitrag navigieren 11. Aug 2024, 17:44
Nachdem wir den Tag im Freibad verbracht haben, haben wir uns Gyros gegönnt .
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Erinnerungen
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 26893 Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
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Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
11. Aug 2024, 19:47
Kleines Malheur heute + teils Analogkäse der weg musste.
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husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 5630 Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Ich bin: die moralische Elite
Netzokhul
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Körpergröße: 180
Sportart: Fitness
Ich bin: im Nachteil
11. Aug 2024, 20:21
Inb4 how to Pizzastein reinigen