Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
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Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Alles klar werde ich versuchen. Muss mal schauen wo ich dann mit der Nase hinsoll.
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Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Das war mein erster Gedanke, aber dann ist vielleicht eine Gesichtszensur etwas schwer und lässt einige nicht mitmachen?
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Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
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Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Auf jeden Fall schon mal stark. Die Reps selber hätte ich gültig gegeben aber die Pausen, wo du den Hintern hochkommt gehen nicht klar. Damit verlagert du das Gewicht hauptsächlich auf die Beine, was ein paar Extrareps ermöglicht. Aber du schaffst bestimmt auch ohne das über 40.Wuchtbert Eisenstoß hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Okt 2023, 14:24 Ich hab grad mal mein Glück probiert:
1. Versuch:
2. Versuch:
Keine Ahnung, ob das noch gültig ist... Falls ja, sollten es 50 Wiederholungen im ersten Versuch und 52 Wiederholungen im zweiten Versuch sein. Falls nein, auch nicht schlimm. Dann versuche ich bei Gelegenheit, nochmal etwas formschöner nachzulegen.
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Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Alles klar, dann liefere ich nochmal einen Versuch nach, ohne die GewichtsverlagerungEbiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Okt 2023, 16:06 Auf jeden Fall schon mal stark. Die Reps selber hätte ich gültig gegeben aber die Pausen, wo du den Hintern hochkommt gehen nicht klar. Damit verlagert du das Gewicht hauptsächlich auf die Beine, was ein paar Extrareps ermöglicht. Aber du schaffst bestimmt auch ohne das über 40.
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Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Leider falsche Perspektive, Nase war jeweils auf dem Boden und sie waren sehr sauber, aber das Video kann dies nicht beweisen. Vermutlich auch zu schnell angegangen und daher bei 60 Sekunden am Ende. Waren eigentlich 36, aber das Video zeigt nur 35...
Zuletzt geändert von Alt, aber weise? am 1. Okt 2023, 18:53, insgesamt 1-mal geändert.
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Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Die Namenschallenge hast du für mich auf jeden Fall schon gewonnen!Wuchtbert Eisenstoß hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Okt 2023, 16:37Alles klar, dann liefere ich nochmal einen Versuch nach, ohne die GewichtsverlagerungEbiator hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Okt 2023, 16:06 Auf jeden Fall schon mal stark. Die Reps selber hätte ich gültig gegeben aber die Pausen, wo du den Hintern hochkommt gehen nicht klar. Damit verlagert du das Gewicht hauptsächlich auf die Beine, was ein paar Extrareps ermöglicht. Aber du schaffst bestimmt auch ohne das über 40.
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Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Letzter Versuch (für heute):
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Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Ich denke, ich probiere mich an den einarmigen. Bei den normalen sehe ich mich zur Zeit nicht bei 50+
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Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Auf den Fäusten ist es nochmal ´´'ne andere Liga, starkAlt, aber weise? hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Okt 2023, 17:42 Leider falsche Perspektive, Nase war jeweils auf dem Boden und sie waren sehr sauber, aber das Video kann dies nicht beweisen. Vermutlich auch zu schnell angegangen und daher bei 60 Sekunden am Ende. Waren eigentlich 36, aber das Video zeigt nur 35...
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Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Beste Körperspannung von allen. Führender in meinen Augen.
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Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Gleich am ersten Tag über 50 rauszuhauen... Respekt.Wuchtbert Eisenstoß hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Okt 2023, 19:38 Letzter Versuch (für heute):
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Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Finde die auch ziemlich lehrbuchmäßig. :thumbsup:husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Okt 2023, 21:07Beste Körperspannung von allen. Führender in meinen Augen.
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Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
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Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Anhand der Ellenbogenhaltung (oberhalb des Rückenens) erkennt man mMn dass die sauber sind.Alt, aber weise? hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Okt 2023, 17:42 Leider falsche Perspektive, Nase war jeweils auf dem Boden und sie waren sehr sauber, aber das Video kann dies nicht beweisen. Vermutlich auch zu schnell angegangen und daher bei 60 Sekunden am Ende. Waren eigentlich 36, aber das Video zeigt nur 35...
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Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
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Re: Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!
Viel Glück allen Teilnehmern.
Werde mich dieses mal zurück halten, keine Lust die Wiederholungen so inkonistent und schnell zu ballern(hätte hier eher kurzen stopp mit Brust auf dem Boden ohne ablegen als Regel verwendet) und für einarmige bin ich zu doof
Werde mich dieses mal zurück halten, keine Lust die Wiederholungen so inkonistent und schnell zu ballern(hätte hier eher kurzen stopp mit Brust auf dem Boden ohne ablegen als Regel verwendet) und für einarmige bin ich zu doof