Chickenbreast wachsen Flügel (und der Rest auch ganz gut)

[schlafschaf]

Warum kannst du das nicht?
Du musst hier natürlich kein Video hochladen um irgendwas zu beweisen aber es macht den log interessanter!

[Ebiator]

Warum kannst du das nicht?

Inb4 trainiert ausschließlich nackt

[.dnl]

Also ich kann mir die 16er KH bei dir beim besten Willen nicht vorstellen, aber ich lasse mich gerne eines Besseren belehren

[Durok]

Du machst Seitheben mit 2x16kg?

Labert wie Atze durch die Bank weg halt irgendeine scheisse

[schlafschaf]

Du machst Seitheben mit 2x16kg?

Labert wie Atze durch die Bank weg halt irgendeine scheisse

Warum so krass pissig?er hat doch niemandem was getan?

[nieto6]

Du machst Seitheben mit 2x16kg?

Labert wie Atze durch die Bank weg halt irgendeine scheisse

Warum so krass pissig?er hat doch niemandem was getan?

weil er schwächer ist

[.dnl]

Du machst Seitheben mit 2x16kg?

Labert wie Atze durch die Bank weg halt irgendeine scheisse

Auf den Ton etwas achten.
Jeder hat hier seine Chance verdient.

[Bina]

Du machst Seitheben mit 2x16kg?

Labert wie Atze durch die Bank weg halt irgendeine scheisse

sorry, aber wenn es danach geht, bist du ein homosexueller Kardiologe

das ist doch hier ein Trainingslog und nicht die Lounge, da könnte etwas Höflichkeit und Anstand doch gut tun, oder?

[chickenbreast]

wie ich hingeschrieben habe, war der 16er Seitheben Satz nicht vollständig korrekt was ROM & Ausführung betrifft, weswegen ich dann mit dem Gewicht runter bin.

[Piotr]

14kg SBD finde ich nur gut bei Berücksichtigung deines Armumfangs wirklich viel
Da sind ja auch 2kg mehr dann viel

16kg Seitheben ist aber schon krass

[Sonnigesgemüt]

wie ich hingeschrieben habe, war der 16er Seitheben Satz nicht vollständig korrekt was ROM & Ausführung betrifft, weswegen ich dann mit dem Gewicht runter bin.

Bub, so wie du aussiehst hebst du nicht Mal 10er sauber und vernünftig hoch. Oder frisst du plötzlich mal mehr als 5k kcal und bist am Stoffen? Ansonsten:

[chickenbreast]

wie ich hingeschrieben habe, war der 16er Seitheben Satz nicht vollständig korrekt was ROM & Ausführung betrifft, weswegen ich dann mit dem Gewicht runter bin.

Bub, so wie du aussiehst hebst du nicht Mal 10er sauber und vernünftig hoch. Oder frisst du plötzlich mal mehr als 5k kcal und bist am Stoffen? Ansonsten:

Der Grund warum hier kein Log fortgeführt wird

Aber ehrlich gesagt:
Würde ich gefastet trainieren wie nicht wenige hier und mir als „Belohnung“ riesige Food-Orgien aus emotionalen Gründen danach reingeben, wär ich tatsächlich wirklich noch bei 8kg Seitheben

[nieto6]

für meinen Teil ist mir eigentlich egal, ob da 16 oder 8 kilo stehen.

Find eher austausch, entwicklung und angenehme persönlichkeiten vordergründig folgenswert.

Also gäbe bestimmt einige, die dein log mit deiner ausgangslage und interssieren würde.
kann aber verstehen, wenn du keinen bock hast.

[Sonnigesgemüt]

Aber ehrlich gesagt:
Würde ich gefastet trainieren wie nicht wenige hier und mir als „Belohnung“ riesige Food-Orgien aus emotionalen Gründen danach reingeben, wär ich tatsächlich wirklich noch bei 8kg Seitheben

Wie ich bereits sagte:

[.dnl]

Ja und jetzt sind wir alle nett und konstruktiv.