Mist
Pics von Mett verpasst
╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
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3chnaton
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NickyJr
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
hold, war gut
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Bist du jetzt erleichtert?
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NickyJr
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
hm, kann meinen Zustand nicht wirklich definieren. Aber würde sagen etwas erleichtert bin ich.
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Mett
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
hypertrophie immett train
chillpump block 2 woche 3
gewicht gestern 79,6kg
- close grip bench 52,5kg 3x8@7-7,5
- frontsquats 65kg 3x8@7-8 65kg 1x6@10 60kg 1x8@7
- schulter
- lat
- trizeps
- bizeps
gestern wieder katana curls gemacht
MUKKE
ENDE.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Wow - ein schMettErling... 21 guns&KyE... sehr schön, kleines(!) Lob! FrontsQuatsch auch äußerst möbeliert dEar MeDDi!-
NickyJr
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Durch die Katana Extensions werden mettis Arme noch massiver
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Mett
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Mett
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Durchsage: Heute werden jahrealte Juni-Rekorde gebrochen und Plateaus versohlt! Ende.
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Mett
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
ohne bewegte bilders, glaube ich dir kein wort! ende der durchsage.
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LeifEriksson
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