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Frosch macht Reha

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Re: Projekt 340kg

Heute ganz klassisch push
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Netzokhul
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Re: Projekt 340kg

Brutal!
Endlich erste Push Einheit wo auch mal Fokusübung und Gewicht geloggert werden. feelsokman
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Re: Projekt 340kg

112.01kg

Taillenumfang seit den 100kg zu Jahresbeginn gleich geblieben
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Arjen
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Re: Projekt 340kg

Dein Jahr
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Re: Projekt 340kg

Spüre es im Urin
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Waldo
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Re: Projekt 340kg

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2024, 15:59 Spüre es im Urin
Ich dachte, da lässt es sich nur noch messen
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Re: Projekt 340kg

Wenn alles klappt wird vorraussichtlich ab März mit einem Coach zusammengearbeitet.

2024 wird gut :)
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg

Cheat Rows
5x140kg
5x142.5kg


Latzug Neutral
3 Sätze

Tbar
2 Sätze

Überzugmaschine
3 Sätze

Facepulls
3 Sätze
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Projekt 340kg

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2024, 21:04 Wenn alles klappt wird vorraussichtlich ab März mit einem Coach zusammengearbeitet.

2024 wird gut :)

Freue mich auf lernbereiten Nachwuchs in meiner Army. 👍🏻
✌🏻🤪 🙈
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Re: Projekt 340kg

112,25kg
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Arjen
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Re: Projekt 340kg

Mirin Waage mit 2 Stellen hinter dem Komma
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Re: Projekt 340kg

Sehr sehr geil, bin happy :)

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Arjen
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Re: Projekt 340kg

Stark

Feier den Kapuzen Style, mag leider selbst nicht im Hoodie trainieren weil es sich für mich komisch anfühlt :cry:
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Waschbär
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Re: Projekt 340kg

Man schwitzt doch eh wie Hulle in dem Teil
✌🏻🤪 🙈
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Re: Projekt 340kg

Habe ziemliche Konzentrationsprobleme und lasse mich leider recht einfach ablenken wenn neben mir leute trainieren oder zuschauen.
Durch die Kapuze kann ich die Leute um mich herum besser ausblenden.
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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