Challenge-Vorschläge

[Buck]

Gängige Übungen, die auch schon dran waren (z.B. Bankdrücken) aber mit neuen Rahmenbedingungen.

Z.B.: 5 Minuten Challenge -> wer schafft die meisten Reps mit BW in 5 Minuten.

[Searching]

Gängige Übungen, die auch schon dran waren (z.B. Bankdrücken) aber mit neuen Rahmenbedingungen.

Z.B.: 5 Minuten Challenge -> wer schafft die meisten Reps mit BW in 5 Minuten.

Man muss halt auch immer berücksichtigen das sich jemand die videos anschauen muss

[sf2driver]

Gängige Übungen, die auch schon dran waren (z.B. Bankdrücken) aber mit neuen Rahmenbedingungen.

Z.B.: 5 Minuten Challenge -> wer schafft die meisten Reps mit BW in 5 Minuten.

Man muss halt auch immer berücksichtigen das sich jemand die videos anschauen muss

Jemand

[Garage_lifts101]

Mal ein Vorschlag für ein bisschen etwas anderes:

2min Max Reps pull ups / 1. Set muss all Out sein
2min Pause
2min Max Rep Push Ups / 1. Set muss all out sein

Gibt zwei Bewertungen jeweils:
Die Anzahl der Gesamt Wiederholungen
Die Anzahl des jeweils ersten Satzes

[Leucko]

Mal ein Vorschlag für ein bisschen etwas anderes:

2min Max Reps pull ups / 1. Set muss all Out sein
2min Pause
2min Max Rep Push Ups / 1. Set muss all out sein

Gibt zwei Bewertungen jeweils:
Die Anzahl der Gesamt Wiederholungen
Die Anzahl des jeweils ersten Satzes

Klingt cool aber 6min pro Video ist mMn zuviel.

[Garage_lifts101]

Mal ein Vorschlag für ein bisschen etwas anderes:

2min Max Reps pull ups / 1. Set muss all Out sein
2min Pause
2min Max Rep Push Ups / 1. Set muss all out sein

Gibt zwei Bewertungen jeweils:
Die Anzahl der Gesamt Wiederholungen
Die Anzahl des jeweils ersten Satzes

Klingt cool aber 6min pro Video ist mMn zuviel.

Naja. also 2min Pause kann man ohne Problem vorspulen. Da passiert ja nix. Insofern sind’s dann 4min. Aber sehe s schon auch ein, dass das zeit kostet. Letztendlich muss man halt auch ein wenig vertrauen was die Leute angeben.. bei zweifel kann man ja nachzählen.